我的一天
打棒球有90%靠心理，10%靠体力。
——尤吉•贝拉
上午6：45
闹钟响起，我不情不愿地起床。当我还是个孩子时，一天能够睡上12个小时。现在，能睡8个小时已经要偷笑了。若睡不满8个小时，我会觉得根本还没准备好开始工作，就好像被自己给“放空”了似的。
上午6：45-7：20
我洗个澡、刮胡子。我曾经拥有一个像传呼机大小的24小时随身型报价机，我通常会把它放在镜子旁，以便我刮胡子时能看到市场报价。
搬到佛罗里达3年后，我的心理医师要我把这些东西都丢到屋子外面，所以那个小型报价机就报废了。
我得承认，当手上拿着一把刮胡刀，眼睁睁看着报价机中显示头寸沉到抽水马桶底，的确不爽。
上午7：20-7：30
上洗手间排宿便。我爷爷总是说，一天一定要把肠子清两遍，才能真正准备好开始一天的工作。有一次我们在纽海文冬天寒冷的街头散步时，他对我说：“当我像你一样还是个孩子时，我们住在基辅市的郊区，我们得到气温低达零下16.1度以下的公厕去。想想看，在那么冷的冬天，蜷曲在公厕里的滋味可真不好受，你会想如果能在温暖的屋子里上厕所该有多好。”所以啦，我就听他的话，每天绝对大便两次。
上午7：30-7：40
吃早餐，通常是一碗燕麦粥、一杯新鲜的现榨葡萄汁和两片全麦吐司。我吃东西是为了放松，不是为了填饱肚子。我在用餐时会阅读《纽约时报》，特别是体育版，我还是喜欢看看我最爱的扬基队战绩如何。
上午7：40
我坐在办公桌后，整理看晚间传真进来的各种报表。我每天从清算公司贝尔斯登那里收到一份长达30页的报告，其中详列着我所有账户的损益状况，以及前一天所有的成交明细。
我也从几个不同的期货经纪商那里收到一些成交明细，如果那些明细的内容有问题，我会马上打电话到那家经纪商开骂，因为所有前一天的交易明细，都得在市场开盘前核对清楚才行。当市场波动特别剧烈时，只要我的账户状况没有和那些经纪商核对清楚，很可能一开盘就因而损失数十万美元，这就是为什么我总是把每笔交易都记录得一清二楚的原因。如果你的情绪不稳，就无法交易，因此我一定要在上午8点以前把账户里的头寸弄清楚。我每天都是以损益归零的状况重新开始。
我不想把前一天所遗留下来的情绪包袱带到今天，每天的成绩都各自独立、互不干扰。我每天傍晚收盘后，耗费心力工作的习惯帮助我把昨天的一切抛到脑后，如此才能够真正把心思集中在今天的盘势。
不这么做对我来说会是一件危险的事。我最惨重的亏损总是发生在大赚一票之后，这是因为过度的自信总是让我做出自以为是、漫不经心的操作行为。操作标准•普尔500指数期货时也可以套用这种心理层面的法则，因为期货交易每天都会由清算公司加以市场评估，所有未平仓头寸，都会依它们市值的增减，而使你的账户净值在每天收盘后增加或减少。所以每个期货市场的操盘手每天早上都是损益归零的状况。我试着每天都能赚钱，也会保留我在每周、每月及每年中的操作业绩纪录。
上午8：10-8：15
我跑下楼去拿《华尔街日报》。
上第二次厕所，把肠子清干净。要是我爷爷说的没错的话，现在我应该已经准备好面对一天的工作了。
上午8：15
我打电话给我的债券经纪商，向他们询问今天债券价格的支撑和阻力价位区，并把这些价位记录在我的工作表里。把所有的指标都计算完毕，其中包括兰德里的神奇T震荡指标、前一天资料所算出的18天期震荡指标、几种股价指数（OEX、标准・普尔500和XMI指数）的高/低收盘价。
上午8：20-8：30
第1回合开始，债券市场开盘。我观察一下决定是否要进场。我通常会操作债券，因为我觉得这是放松心情的好方法。除非政府正要公布一些经济数据，否则债券价格的波动通常比股票、期权或是其他各种期货合约慢得多，而且对我来说债券也比较容易操作。
操作债券让我有机会感觉市场状况，揣摩进场时机。但不幸的是，政府破坏了债券市场。为了某些奇怪的理由，政府总是喜欢在周五的上午8点半公布重要的经济数据。当年过半百后，你要在周五起个大早来看这些资料，似乎是一件越来越不容易办到的事。你会希望政府能大发慈悲，之前就公布重要资料，好让我们这些老头子还有力气爬下床来看这些资料。
上午8：30-8：45
除非有什么重要数据刚刚公布，不然在这个时段中我会操作债券。当一个新闻事件公布后，期货交易所内通常会出现他们所谓“快市"（Fastmarket）的情况，报价屏上也会在商品代码旁加上“F”，代表这个商品正处于快市中。
快市表示所有原来的市场交易规则部暂时无效，而交易场内的那些家伙成了主宰你命运的人。我绝不在快市中进场操作债券，因为你水远无法预期将发生什么事，而且在快市中你很容易被场内操盘手恶搞。
上午8：45-9：27
我收到一大堆来自四面八方的传真：高文公司、贝尔斯登、几个大师级人物的市场分析、我在俄亥俄的朋友库克的报告，以及《迪克•魏斯特晨论》。我把这些资讯和前一天晚上的报价比对了一下，然后调查根据我前一天在标准•普尔500指数期货线图上，画的通道线所找出来的买进和卖出价位区之后，就算是已经完成开盘前的准备工作了。
完善的准备靠的就是扎实的工作。如果你在事前就已经有了一份作战计划，它就能够在猛烈炮火下赋予你足够的勇气。
上午9：28
我回顾了一下检查表。那是一张手稿，用塑胶备份起来，贴在办公桌右手边的角落，一个我一定看得到的位置上。其中记录着准备建立头寸前需荽注意的事项，和一般操作策略准则的备忘录。
在这场交易前，检查技术图和移动平均线是我所有的技术指标之中，最有效的一种。千万不能和移动平均线逆向操作。
现在市场在移动平均线之上还是之下？换言之，市场是处于多头还是空头？
•现在市场处于主要趋势线之上还是之下？
•最近的市场价格是否会突破新高或是新低？
•目前的神奇T指标是处于多头还是空头状态？
•在建立头寸前总要问一个问题：我真的很想要这个头寸吗？
永远要在建立头寸前知道你准备承受多少亏损。明确你的信心拐点，并且切实执行它。
在一连串获利颇丰的操作过程后，降低你的操作头寸规模。
经过一段很顺利的时期后，休息个一天，犒劳自己一下。
上午9：29
我正在和标准•普尔500指数期货交易场内连线的电话上，标准•普尔500指数期货交易场内，最狂乱的时刻就是开盘后的第一分钟和收盘前的最后一分钟，我得在这些时候保持完全的注意力。
上午9：30-中午12：30
第2回合到第7回合，股票市场开盘了。Merc的标准•普尔500指数期货也开盘了。我把所有的交易指令都记录在我的表格上，当它们成交后我就在上面打个圈。如果它们并没有成交，我可能会继续留单，或者干脆把它们取消。如果我取消掉一个交易指令，我会在表格上那笔记录旁边写个大大的“取消”。我利用这种方式，来记录我在一天当中，已经成交以及想要进行的交易。
我每半个小时，用新的开盘价来清算表格上所有头寸的损益。我随时都想知道我的头寸确实赚或赔了多少，如果我的账户今天表现不佳的话，我的情绪也会因此大受打击。我有一个画着13个方块的表单，其中每一块都记录着Merc每半个小时的变动状况。我也会记录纽约证交所综合指数每半小时的变动率，我随时都在寻找市场中的形态。辨识市场的形态是我必备的工作。
中午12：30
吃午餐。“海岸超市吗？我是马丁•舒华兹，我要4号餐外卖。”市场曾经是一群老家伙的地盘，营业时间从10点到12点半，然后这些老家伙会出去吃个午餐，喝两杯马丁尼，再回来从2点工作到3点，这看起来真是文雅。不过由于我不喝酒，所以我只会买个三明治，然后找个地方画我的技术图，而现在我都在办公桌上边吃边画图。
下午1：00-4：00
第8到第14回合。没什么不同，我还是忙着发动攻击。
下午4：00-4：15
第15回合。在股市收盘后市场仍然存留着激情，但是标准•普尔指数期货在这15分钟之内仍然继续交易，这正是你真的可能被市场狠狠修理的时候。
经纪商所收到的大笔收盘市价单，和市场对于明天走势所形成的预期心理，将使期货和现货之间的价差呈现戏剧性的变化。
下午4：15-6：00
我让自己的情绪平复下来，接着做一些厮杀终日后的分析工作，计算今天的损益状况，把交易表格中的买卖纪录加以比对查核，然后去健身房或出门跑步。
下午6：00-6：30
吃晚餐。
下午6：30-7：00
画技术图。我有一份由证券市场研究公司SMR（一家位于科罗拉多州的股票技术图表编制公司）为我特制的图表。我会补画70只股票的线图，并且在SMR把资料传真给我后也把震荡指标画上去。
晚上7：00-8：30
资料的搜集和研究。我会打电话到所有我订的市场分析电话热线去，把他们的说法记录下来，研究移动平均线等等……
晚上8：30-晚上10：30
准备明天的工作。补画我的大幅技术图、在我的纸卡上做笔记，拟定明天的交易策略。我会画上价位的拐点、通道线，研究进出场价位和趋势线。
下午4：15—晚上10：30任何一段时间中
这是盘后交易的时段。时至今日，市场上的争战已永不停歇。市场像太阳一样绕着地球走。美国的主要市场在上午9点半开盘直到下午4点，但是有各种商品交易仍然在盘后时段继续进行，像债券、股票、期货等。标准•普尔500指数期货，我吃饭的家伙，则几乎没有收盘的时候。
Merc的标准•普尔500期货交易场在下午4：45收盘，但是它随后又以一个名为GLOBEX的电子交易盘的形态于4：45再度开盘。GLOBEX交易的时段横跨整夜到第二天早上的9：15，紧接着Merc又在9点半开盘，这表示每天只有45分钟的时间不能交易标准•普尔500指数期货。为了制造更多的成交量，GLOBEX现在在周日下午6点半就开盘了。
当今的交易所就像是一个超级赌场，他们希望你全天候交易，这些延长交易时段，可以让你在很短的时间内迅速老化。
晚上10：30
忙了一天，该上床睡觉了。
老婆：你今天过得怎么样？
我：还好，不过应该可以做得更好。
老婆：每个操盘手都一样，你们总是希望买低卖高，好好大赚几票，然后在人生的高点收山不干。
我：是啊，太对了，一点儿也没错。