二、检查持仓心理

检查持仓心理，其实就是以局外人的观点来检查自己的市场心理是否科学、理性。

当我们持有头寸后，市场价格的涨跌就会对应我们头寸的盈亏，也会对应我们的切身利益。这样我们的注意力焦点就很容易集中到金钱的得失上来，从而使我们的情绪随着价格的波动而波动。我们很容易因此而产生焦虑、恐惧等不良心理。这种不良心理主要有两种表现形式: 一种是在市场发展有利于自己的时候得意忘形，无法客观地把握市场脉搏。另一种是在市场发展不利于自己的时候盼望市场能够转向有利于自己的方向，从而在思想上陷入了"期望"的案白，最终使自己成为了市场中待宰的羔羊。

上述市场中的不良心理表现，最终都会给我们的操作带来重大损失。由于持仓阶段不可避免地牵涉到头寸问题，所以作为调整心态的重要手段，我们可以把自己的注意力焦点集中于现在的市场发展方向以及手持头寸的方向上，集中到自己选择的头寸方向是否与市场方向相一致上来。同时，我们要淡化金钱的得失。要知道: 金钱只是我们对方向选择的副产品，在方向的抉择过程中，一定要保持局外人的观点。