第二十五章    全职交易：可有闲暇生活？

亚迪恩•拉瑞斯•托福瑞

交易界现在可以说是有24小时开放的市场，全职交易可以理解为每个工作日拼死拼活16小时，也可以是每天只工作一小时，或两者之间的任何时间。重要的是要知道对你合适的时间段，让你既能获得最大的交易收益，又能保持平衡的生活。不少交易人深信，他们应该给交易留出一定量的时间，结果则是，他们留的时间不是太长就是太短，无法获取最好的结果。

与任何回报巨大的职业一样，要想成为持续盈利交易人同样需要付出时间和精力。很多交易人的问题是投入大量时间的做法已经积习难改，他们开始认为如果不坚持那么长时间，就会影响交易结果。当然在学习成为交易人的过程中，付出大量时间学习值得称道，但如果交易人不断给自己施压，不平衡的生活就会给交易结果带来负面影响。交易人要保持长期的优异表现，他就必须在健康、情绪、精神和社交上保持平衡，简而言之,他必须也有交易外的生活。

并非一定如此

古老的职业道德让你认为要想以工作谋生，就必须每天至少工作8小时。我观察客户发现，不用做那么多小时的交易，赚的钱甚至更多。

当我向一位客户重复了一遍他一天的交易活动后，他开始意识到一个显而易见的结论：要提高利用时间的效率。举个例子，罗恩多年在交易所场内交易，他非常勤奋，10年来只要开市他就在交易所。尽管他也不断赚钱，但场内的工作搭上了他的身体，交易对他来说已经无乐趣可言。

他告诉我：“是的，有时候我觉得下午去根本就是浪费时间，反倒是赔进去了不少我早上赚的钱，我累的时候就无法应付波动局面。”我问他:“如果近5年下午不交易，你能想象是什么结果吗？”他说：“老天，那就是两倍的钱，或者更多。”

现在罗恩只在上午交易，其余时间则是去健身房，去湖边喂喂鸭子,而且也比以前赚得更多了，对交易的兴趣又回来了。

改进自己系统或方法的最好办法就是在一段时间内一直遵守自己的原则。形态会出现，告诉你在什么时间和地点获利最大。有时候，交易人站得太近反而看不到自己。汤姆的例子就告诉我们，他以前根本不想注意那些显而易见的事情。

汤姆交易两个分析周期，长期分析周期交易用来支持短期交易以及他的生活。我让汤姆好好审视一下自己，让他明白自己日交易有赌博性质，他决定选择借助计算机交易，而不是靠自己的冲动。现在他每天工作一小时，进行长期仓位交易，赚取的收益反而是原来一天的量。

少即是多

交易人是借鉴他们的父母、老师、同龄人和其他交易人，决定合适的工作时间量，大多数人都不知道不少优秀交易人干得少赚得多。同样的建议，他们不愿意相信自己的家人，而愿意相信像我这样的交易人教练。举例如下：

马蒂刚开始交易时就犯了很多错误，让他所失不菲。有了前车之鉴，他觉得在做最后决策之前必须三思。我问他在确认有机会之前看几次图表，他的回答是“就一次”。马蒂最终认识到他不必非得三省吾身，在分析市场上少费点时间也没什么。他现在实际上赚得更多了，压力少了，与家人和朋友的时间多了。

对一些交易人来说，生活中没有比看交易屏幕更让人激动的事了。痴迷这种高强度工作的人对交易寸步不离，除非有其他的事情同样急需解决。这儿就有个例子：

蒂姆曾经有妻子儿女，参加社区活动，培养兴趣活动，有张有弛的生活很幸福。但一直指导他参加各项活动的妻子去世了，孩子们也岀去各自独立谋生，蒂姆自己则茫然不知所措了。他待在电脑前的时间越来越长，最后别的什么事都不干了。他怀念过去那种生活，但除了交易他对什么都不感兴趣了。我给他服务的时候，指定他每周必须完成的任务，起先他并不情愿，说我的建议还不如坐下来看电脑有意思。有个礼拜，一些老朋友邀请他去参加聚会，一般他都不去，但我坚持让他参加，就当是完成每周作业。在聚会上，他碰到了一位女士，非常像他妻子，社交生活非常活跃，随后继任成为他的社交生活指导，他则回到了原来的生活平衡中，每天交易6小时，不再是16小时，赚的钱一个不少，如果不是更多的话。

如果一个家庭成员一天工作10到10小时，可能赚的钱是家里做交易的人的一半，那么他们的爱人根本就没把时间花在加强关系上，这可能就是问题。不少交易人之所以在电脑前浪费时间是不想去跑腿或做家庭主夫，如果不整天坐在电脑前，他们就得去做。下面就是这样一个例子：

琳达一直不满做交易的丈夫哈利不给家里帮把手。我建议哈利让琳达给他列个家务清单，并同意只要哈利干完这些就放他自由，哈利则找人帮他干了大部分杂事。最后哈利工作时间少了，压力减少，收入却增加了，而且轻易就解决了找帮手的开支。

每个交易人因为注意力被分散而错过了大交易，都会挑起一场战争，因此交易人会在电脑前一动不动几个小时等着逮到大交易。我所认识的大部分优秀交易人都不会想暴富，而是在日常交易中不断兑现利润。这些交易人自由享受生活的高品质节奏，而在做交易时又全心投入。这种策略不会酝酿出大多数寸步不离交易的交易人形成的紧张情绪。比如说：

乔的确有次因为被妻子拉去度假而错过了一笔大交易；他的确有次下午生病错过了另一笔大交易。他还能说出很多漏掉的大交易。他在电脑前的时间太长而交易过度，没抓住赚取小利润的机会。我让乔放弃50%的交易，每天工作4个小时，一个月后看看结果。他心不甘情不愿地接受了我的建议，放弃了20%的正常交易，每天工作6小时，那个月他的收益创了新高。虽然他心里不乐意，但利润就是有力的证据，证明他就是因为盯着屏幕找下一个大交易才错过了更大的利润。

阿尔伯特习惯密切注意自己的止损，他经常在认为快接近止损、市场即将反弹时，降低止损点，但如果犯错并赔钱，他就想不开。他强迫自己白天的大部分时间都要盯着屏幕，有时甚至熬通宵。阿尔伯特筋疲力尽,精神崩溃。他向我诉说他的问题时，我指出了显而易见的事实。为了让他建立自信，他必须遵守自己的止损点，才能放心离开电脑。我建议他遵守自己的计划。他需要想一想原则的意外情况，并回溯测试一下所有的持仓情况，看看如果执行最初计划会有何种结果。他发现，如果一直坚持原来的止损，他会赚得更多。我们还研究了他害怕犯错的问题，还一起进行心理演示，让他按照原则交易、坚持最初的止损而心理不觉得难受。现在他能离开电脑，自信自己的止损设置最适合自己的方法。因为做出了更好的决定，阿尔伯特每天工作4小时，休息充分。

你可以用下面一些问题培训自己，有利于认清自己是否利用了合适的时间，并带来了最好的结果：

•为什么要工作现在那么长时间？

•如果降低工作时间会怎样？

•你何时赚的钱最多？

•一天有多少时间浪费了？

•一天中哪段时间赚的钱最多？

•一天中哪段时间赚的钱最少？

•谁让你要做够一定时间才算是全职？

•如果减少或增加工作时间，你会赚得更多吗？

交易成功最初会要求很长时间的学习和研究。成为专业交易人的挑战之一就是传统性的一天工作八小时，这不一定就能带来最多的经济回报。虽然一些交易人需要额外时间来在市场上获取巨大利润，但我认为许多交易人减少在市场上的时间反而效益更好。

亚迪恩•拉瑞斯•托福瑞，MNLP,MCH，交易员教练，国际公认的人类金融界发展领域权威人士，创立了Trading on Target(www.TradingOnTarget.com)，并担任总裁。她在交易心理方面的八本专著——包括《获胜先机4》(交易人出版社，2002年)，得到金融杂志的高度赞赏。她的公开讲座、私人咨询、电视节目和业界大型会议的主题演讲广受好评和欢迎。本文首刊于2002年11月的《SFO》。