养成维护策略的计划和习惯
在第3章和第4章中我们提到，理想模式描绘得越具体，就越能抓准构筑三位一体的交易策略过程中的问题。
除此之外，理想模式还能加强我们的交易动机，让我们锲而不舍，同时也对"事业计划"的构筑起着十分重要的作用。有了它，具体的事业计划——从现在起到何时，按何种步骤彻底解决问题，几年之后达到理想模式——更明了起来。
当然，在不断解决问题、走向理想模式的过程中，需要我们灵活应对各种状况。因为有时事业计划需要更改，抑或是我们又拥有了新的理想模式。
事实上，每前进一步，理想模式往往都会发生变化。因此，当我们定期（比如每年）重新研究事业计划时，及时修正理想模式极其重要。不要固执地认为"必须要达到最初设定的理想模式"，我们要做的是全力以赴，灵活应对。
但是，无论我们怎样打磨三位一体的交易策略，由于环境、精神、身体等方面的负面影响，生活节奏被打乱，最佳水平得不到发挥——这样的事时有发生。
在追逐理想模式的道路上，交易失败甚至倒退的时候也不在少数。总之，交易之路并不总是阳光明媚、一帆风顺，恰恰相反，我们总是在风雨中奋勇前进。
只有坚持不懈，脚踏实地，才能拿到通往成功（理想模式）之门的钥匙。正因如此， 我们才需要制订事业计划并对其进行定期确认和修改。同时，将那些能积极影响交劫的行为变为自己的日常习惯也是取得成功的有效之举。
根据理想模式制订事业计划
几乎所有的交易赢家都有这样一个共同之处：考虑交易规则和可能发生的意外事情，明确制订了各个阶段的计划因为只要有了计划，就算发生了意外事故，找们也能有效应对。
按照交易规则，交易开始前我们就要设想该交易的获利目标以及马初的止损点、头寸持有时间。同样，赢家们会根据自己的理想与理念，制订在资金管理、日常生活甚至整个人生等所有领域的计划，用以告知向己"如果这样，我就这样"。
热身结束后，我们将开始制订推动芝位一体交易策略达到理想模式的具体计划，也就是事业计划。
举个例子，如果要达到"提高营业资产至l亿日元"的理想状态（目标），应该制订怎阵的计划呢？以下是目前的状况。
● 营业性净资产（投资本全）为500万日元。
● 根据回测结果，目前交易系统的期望年收益率为60%。
● 若单纯以复利的方式进行投资，7年后可达到目标。
● 自已可接受的风险损失为营业资产的20%。
这里，我们要利用第4章介绍的问题解决表来拟定计划。如果还没有想出好的解决策略，可以向熟知自己情况的人或导师征求意见，说不定就能找到线索。
找到解决策略后，接下来就是实行。要注意设置好实现理想模式路途中的"里程碑"。所谓里程碑，是指阶段性目标。假设把理想的实现看成100%，具体写出到何时能解决多少(x%)问题。然后将时间段划分为1年、2年、3年、4年、5年或者更多，制订相应的计划。
如图6-1所示，该投资者便通过问题解决表明确了问题点，并思考罗列出了解决策略。
然后根据自己对最佳方案的思考，首先，缩小了交易系统的最大头寸，降低了风险回报，并将期望收益率下调至40%。接着在投入资金方面，决定每年l月追加100万元，每年6月追加50万元，其他每月追加5万元，五年后就将原来的500万元投资本金(资本)提高至1000万元。
与此同时，该投资者还决定开发能提高交易系统回报、降低风险的交易规则于是现状又发生了变化。
● 营业性净资产为500万日元（若每年追加100万元，五年后则变成1000万日元）。
● 自己可接受的风险损失为营业资产的20%。
● 若单纯以复和l的方式进行技资，7~8年后可达到目标。
● 目前交易系统的期望年收益率为40%。
再次利用问题解决表，找出新的问题点和解决策略（见图6-2）。
此时，问题变成了心理上是再能承受亏损200万本金的最坏情况，因此所制定的解决策略也相应变成了"留意对于头寸的情感变化"。如果感觉自己无法承受损失，并想违背交易规则的话、请返回热身步骤，重新开始制订事业计划。
同时，该投资者还准备制定能降低交易系统风险、提高收益的交易规则。
就这样，在问题解决表的帮助下，投资者能逐渐明晰每年每月的增加资本计划和交易规则的制定数日(比如"每月制定四种交易规则并进行检验")。之后，每个月都要重新考虑计划实行的进度情况。
如果完成了计划，那就奖励一下自己吧。要知道，成就感是促使交易策略达到理想模式的推动力量。
虽然计划免不了修改和调整，但如果过于频繁，则会破坏交易策略前后的一贯性。因此，一年修改一次较为适宜。
制作愿景板
把实现理想模式时的图片贴在软木板上，并挂在自己每天都能看到的地方——这对实现理想也十分有效。这就是"愿景板"。
举个例子，假如自己的理想状态是"时间充裕，在家交易，又可悠闲地生活"，那么就把符合理想状态的图片剪下来，如宽敞整洁的交易室以及享受旅行和爱好时的照片、相关简介、宣传册等，贴在软木板上。如果经常看，理想状态的画面便能融入潜意识当中，促使自己努力实现真正的理想模式。
让运动成为一种习惯
要想培养健全的精神和身体，需要抽出时间定期进行适量的运动。如果有心的话，一般人应该都能抽出这点时间。在第7章的访谈中也会提到，几乎所有的交易赢家都有运动的习惯。
假若体力下降，身体不适，则很容易引起人的消极情绪；如果患有严重的疾病，那交易就更不可能进行了。
同时，睡眠对维持健康也十分重要。由于每个人的适度"睡眠时间存在差异，所以了解自己的最佳时间和时间段也是自我认知的一部分。
每日积极自我询问
为了防止目标向量在我们朝着理想模式付诸实践的过程中发生偏移，可以尝试以下方法——形成每天"自问"的习惯。也就是通过每天的自我询问，客观地确认自己的行为是否与理想模式的方向一致。
由于交易进行的时间段和时间范围因人而异，所以第一步请确定好自己一天交易开始和结束的时间。第二步、就是养成以下自我询问的习惯。
1. 激发活力的自问
在交易开始前，进行"激发活力的自问"。自问是对自己追求理想的动机，以及想从交易中获得什么的再次确认。
实际上，我们没有时间对问题进行——思考，所以可能会脱口而出以前已回答过的答案。尽管如此，但还是请用心回答。要亲眼、亲耳、亲身地感受此时的情境，充分体味此刻的感情。
如果难以得出答案，请将第一个问题"我……对……"换成答案为"是"或"不是"的提问"我是否……"为了方便读者理解，下面列举出了各问题的具体回答，以做参考。
( 1 ) 我现在为交易的什么而感到幸福？
能给我带未幸福感的是什么？
它能给我带来怎样的感觉？
●我现在为按照自己想出的交易技巧运营资产而感到幸福。
● 自己想出的交易技巧友挥了作用，而且无论在什么情况下都能严守规则，坚持交易，这让我觉得很幸福。
● 它能给我一种安心的感觉。
( 2 ) 我现在为交易的什么而兴奋不已？
能让我兴奋不已的是什么？
它能给我带未怎样的感觉？
● 我现在为自己所想出的交易方法运行顺利而兴奋不已。
● 尽管有波动，但从长期来看运营资产将不断增多，这种期待感让我兴奋不已。另外，发现新的交易规则也让我兴奋不已。
●它能带给我一种快活、乐观的心情。
( 3 ) 目前我在交易中完成了什么目标？
它能给我带来怎样的感觉？
● 我现在学会了在系统型交易中获得稳定投资业绩的技巧.
● 这让我感觉到自己正在成长。
( 4 ) 我现在为交易中的什么而感激？
我所感激的是什么？
它能给我带来怎样的感觉？
● 我现在为消除了眼前的紧张感而感激。
● 我感谢可接受风险的指标变得明确。
● 它给我一种非常放心的感觉。
( 5 ) 我现在对交易中的什么乐在其中？
能让我快乐的是什么？
它能给我带来怎样的感觉？
● 按照自己想出的交易技巧运营资产让我乐在其中。
● 如果交易技巧能运行顺利，我会更快乐。
● 它能让我情绪高涨。
2. 结束后的高效自问
在交易结束后，进行"结束后的高效自问" 。通过积极发现自己认真处理细节的一面，并予以肯定，从而达到激励自己继续努力的效果
( 1 ) 今天我在交易方面为自己带来了什么？
为谁做出了怎样的贡献？
● 今天我按照交易方法冷静地完成了交易，没有中途放弃，成功坚守了原则和要求。
● 我将此事告诉了交易伙伴，让大家认识到冷静行动的重要性。
( 2 ) 今天我在交易方面学到了什么？
能给我带来幸福感的是什么？
它能给我带来怎样的感觉？
● 我现在为按照自己想出的交易技巧运营资产而感到幸福。
● 自己想出的交易技巧友挥了作用，而且无论在什么情况下都能严守规则，坚持交易，这让我觉得很幸福。
● 它能给我一种安心的感觉。
( 2 )我现在为交易的什么而兴奋不已？
能让我兴奋不已的是什么？
它能给我带未怎样的感觉？
● 我现在为自己所想出的交易方法运行顺利而兴奋不已。
● 尽管有波动，但从长期来看运营资产将不断增多，这种期待感让我兴奋不巳。另外，发现新的交易规则也让我兴奋不已。
● 它能带给我一种快活、乐观的心情。
( 3 ) 目前我在交易中完成了什么目标？
它能给我带来怎样的感觉？
● 我现在学会了在系统型交易中获得稳定投资业绩的技巧.
● 这让我感觉到自己正在成长。
( 4 )我现在为交易中的什么而感激？
我所感激的是什么？
它能给我带来怎样的感觉？
● 我现在为消除了眼前的紧张感而感激。
● 我感谢可接受风险的指标变得明确。
● 它给我一种非常放心的感觉。
( 5 ) 我现在对交易中的什么乐在其中？
能让我快乐的是什么？
它能给我带来怎样的感觉？
● 按照自己想出的交易技巧运营资产让我乐在其中。
● 去口呆交易技巧能运行顺利，我会更快乐。
● 它能让我情绪高涨。
2. 结束后的高效自问
在交易结束后，进行"结束后的高效自问" 。通过积极发现自己认真处理细节的一面，并予以肯定，从而达到激励自己继续努力的效果。
( 1 ) 今天我在交易方面为自己带来了什么？
为谁做出了怎样的贡献？
● 今天我按照交易方法冷静地完成了交易，没有中途放弃，成功坚守了原则和要求。
● 我将此事告诉了交易伙伴，让大家认识到冷静行动的重要性。
( 2 ) 今天我在交易方面学到了什么？
● 我重新看了一次有关企牌交易者访谈的内容，再次认识到一定要对交易抱有探究精神。
( 3 ) 今天我在交易的哪个方面提高了水平？
如果要成为一名理想的交易者，自己具备了什么条件？
● 我对自己从书中得虫的交易规则进行了检验。
● 在检验过程中，又产生出更新颖的想法。
3. 为解决问题的自问
当交易出现闲难时，进行"为解决问题的自问"，以确认当前的交易方式是否仔在问题。同时该自问还能让自己意识到"这个问题能促进自我成长 "困境也是一种机遇" 。
( 1 ) 对于这个问题的正确做法是什么？
● 对于"每当行情与那次碰巧大赚一笔时的情况一样时，便想自主判断大投一笔"这个问题。正确的做法应该是：明确此时的条件，并予以验证。
( 2 ) 要想成为一名理想的交易者，还存在哪些不足？
● 制定能完善当前交易方法的交易规则。
● 应进一步强化复利投资的概念。
( 3 ) 要想成为一名理想的交易者，还需要做些什么？
● 增加交易规则时，要更加积极主动。
● 要对以复利进行投资时的模拟交易于以确认。
( 4 ) 打算如何具体实施一名理想交易者应该采取的行为？
● 不会让所有想法淹没在脑海中，而是将其系统化并予以检验，体会交易技巧得到提高的感觉，以及"发现宝贝"时的兴奋惑。
● 在经验交流会上与大家交换意见，以此得到剌激和启发。
当这种"形式"成为一种习惯，我们的心态自然而然就变得积极超来，精力越来越集中，应对交易也更加游刃有余。
提高积极性的关键词
要想达到理想模式，保持积极性是必不可少的。但事实上，体内的生物钟有时也会紊乱崩惯，使我们走向错误的方向。
在这个时候，我们可以运用以下"关键词"来鼓舞自己。
● 坚持交易才是成功，才能让我高兴。
● 真正的收益不是靠交易赚取的利润，而是把握盈利技巧的自己。
● 为之则事成，不为则事存。
● 我拥有的财富是所经历的过程，而不是结果。
● 我正在一步一步向理想中的交易者靠近，并且我拥有实现理想的能力。
● 为了实现理想，不惜一切努力。
● 失败乃兵家常事，这只是单纯的结果，并不代表一切。
● 行情总是出乎意外，但我拥有应变一切的能力。
● 我所经历的一切事情都是有意义的。问题只针对于能解决它的人而存在。
● 事情不如所愿时， "停下来思考"也许更好。风雨过后必是晴天。
● 安下心踏踏实实地朝着目标努力。追求的目标越高，所需的时间也就越多。
● 保持身心的最佳状态。
● 亏损时受到精神打击走正常现象，但要提前明确风险处理的方法。
● 无论多小的问题，只要解决就是进步!如果可以，最好一一消灭。
● 只要今天一天能坚定、淡然地按照规则进行交易，我就成功了。
● 如果觉得自己难以应对，换个角度重新考虑，或者换一个选择。
● 能盈利的想法此眼前的收益更重要。
● 自已当下的处境是自己一手造成的，所以要对此负责。
● 烦恼的时候，便是学习的时机。
如果其中有让你恍然大悟的关键词，请有效地利用起来。当然，也可以找到并写出适合自己的"我的关键词"。
制订事业计划表
接下来，让我们整理一下之前做的所有工作，开始着手制订事业计划表。把对以下问题的回答写在一张海报上，贴在自己经常能看到的地方。
以下列举出了各问题的具体回答，以做参考。
——交易成功后的理想状态是什么？
● 进行"投机性投资"的同时，拿出部分盈利定期投入到股市等"投资管
理"项目中，将所得的利润作为生活费。
● 利用部分投资收益开设美容沙龙，并在全国范围内扩展。
——达到理想状态后想获得什么？
● 想进一步学习新知识、新技术，变得更加成熟老练。
● 想充分体味投资和经营的乐趣， 获得自由。
——今年的目标是什么？
● 每天拿出1小时或更多时间投身于交易。
● 将运用复利投资的模拟交易增加到现行的交易方法中去，并根据运营资产的增减情况确立设置头寸的方法。
● 为改进现行的交易方法，每天想出一个有关交易规则的新点子。
● 调查新的市场（股票、期货、外汇、海外股票等），尝试涉足其中之一。
——你对交易抱有怎样的信念？
● 交易是一种享受。
● 交易能让自己成长。
● 交易能让人身心健康，让人生充满活力。
——对于交易你持有怎样的立场？
● 按他人指示行动的立场。
● 从交易技巧开发到具体执行，全部事必躬亲的立场。
● 开发交易技巧，并让他人运用该技巧的立场。
● 对交易技巧进行投资的立场（使用基金的立场）。
——除了交易公司提供的软件，是否还装有其他的必备软件（验证软件、信号显示软件、资金管理软件等） ？若是，要如何准备？
● 欲购入能同时进行验证、信号显示、资金管理的软件。
——交易技巧情况如何（交易风格、交易规则、预期值、风险收益比等） ？
● 交易风格：曰内波段交易，在开盘价下单。尽可能追求简单。
● 交易规则：按交易技术原理制定。同时也要考虑大局走势和相关市场动向。
● 风险收益率：收益值大概是风险值的2倍。
——资金管理情况如何（可接受凤险损失、头寸等） ？
● 可接受风险损失为投资本金的15%。
● 头寸（一次交易） 计算时要考虑各交易规则下的最大跌幅和风险收益率。
● 波段交易规则是将头寸设定为计算值的1/2 ，以应对潜在亏损。
——能想到的最坏情况是什么？如果发生，将采取怎样的应对方法？
● "因下单错误（ 买卖错误、头寸输入错误、忘记下单等）而导致的严重损失"。既定的事实已经无法改变，因此不要慌张，只需按照交易规则冷静地做该做的事。切勿失去理智，为了掩盖错误而进行赌博似的交易。
● "世界重大事件或灾害的发生引发股价大幅波动， 从而导致心理恐慌"。对此， 首先要明白， 过去的回测已经将这些事情纳入了考虑范围。虽然说要始终遵守交易规则， 但如果心理上实在无法坚持， 则考虑是否能缩小头寸， 以最小头寸单位进行交易。
——要想成为一名成熟老练的交易者，每天要做些什么？
● 努力享受交易（和交易伙伴交流、制作能提醒自己交易成功后会变成怎样的愿景板等）。
● 检验交易技巧。
● 检查资金管理。
● 为开拓新市场做准备。
——是否存在不想执行事业计划这样的心理问题？若存在，该如何解决？
● "行情波动剧烈肘，有时会萌发投机赌一把的想法"。就算把交易当作赌博，也要写出包含退出战术在内的明确的交易规则，并确认回现测结果。
——怎样避免失误？对于已经犯下的错误，怎么做才能避免再犯？
● 下单时集中注意力（不考虑其他任何事情）。
● 下单后立即检查确认所下的单是否正确。
● 若发现错误， 要立即改正（即使该错误阴差阳错使得最终结果还是盈利，也不能违背规则进行交易）。
● 不要想着挽回失误。
● 冷静处理，切勿让失误连续发生（失误链）。