第十五章  交易商的一天

武士道物语

这是我头一次把多年来从事自我训练的方法写下来，我把它称之为二刀一流（Nito lchiryu）。我的名字是宫本武藏，出身于源氏家族的上藤原，生为本州播磨郡的武士。

我从年幼便开始专注于武士道的学习，头一次参与作战时年仅13岁。在获得多次胜利之后，30岁开始回想过去的经历，终于了解我能战胜对手，并不是因为完全领悟了剑道的奥秘，而是在每天不眠不休的练习下，对武士道有了更深一层的了解。因此，到了50岁，我体会到顿悟的感觉，了解了真正的武士道精神——也就是武士的兵法！

兵法是武士的准则。不过，现今社会已经没几位武士愿意自我约制，并且全心全意地投入，来了解兵法之道。说到方法，的确有不少。人们可以透过佛道来企求心灵的安适；人们可以经由儒道在智慧土获得启蒙；人们可以透过医道来强健身体。另外，凡是弓箭手、音乐家、诗人、茶师、商贾，以及修习其他艺术和技术者，也都有其道路可循。但却很少有人愿意全心投入兵法之道的修炼！

所谓的武士道，就是毅然地接受损失的可能性，以及人必然会死的事实。对武士来讲，这只不过是时间和方式的问题。然而，这种接受的心态并不限于武士阶级，像是僧侣、女人，或是从事任何职业的人，也都可以从听天由命的态度里找到力量。他们甚至还可能因为职责所在或避免受到羞辱，而选择死亡一途。

不论从事的是何种行业，武士如果要遵循兵法之道，就必须记得其本质在于建立不屈不挠的精神和钢铁般的意志，并且完全掌握自己的心。武士应该相信，只要下定决心，就绝对不能失败，不仅在一对一的对决中要能获胜，在同时面对几个对手时也得过关斩将。如此，才能为藩主争取名声，并为自己赢得荣誉，而要达到这个目标，就得依靠武士精神了。

有人说，就算你精通武士道，在实际问题上也派不上用场。但我可以保证，真正的武士精神可以适用于任何时间、任何情况，以及任何计划！

宫本武藏，西元1640年

怎样才能把武士道用在交易上

我参加过无数有关交易的会议和研讨会，并在会中发表演讲。这过程当中，经常有人要我简要地说明如何把武士精神运用在交易上，而我的回答通常都是：“以整体的训练、耐心、对新观念的接受，以及纯朴的武士心态，来过生活和进行交易。”在我回答之后，发问者总会礼貌性地点点头，并且发出：“嗯......”的声音。不过，我心里清楚得很．他们其实并不了解我的意思。毕竟在这样的会议里，分配给演讲者的时间通常不过是半小时到1小时，他们怎么可能从我大略的说明里，就完全懂得其中的奥妙呢？然而，他们提问题的时候，态度是认真而诚恳的，他们真的想多知道一点这方面的东西。

我写这本书的动机，除了希望参加静修的学生能有个教材，以便接受我的训练时能有更充分的准备外，也希望对与会者诚心提出的问题能给予完整的答覆。以后，当他们带着好奇而满怀期待的眼神，上前来询问我的时候，我会热忱地和他们握手，恭喜他们能打开心胸。接着，我会拿这本书出来，信心十足地说：“这就是你们要的答案！”事实上，连宫本武藏这位日本史上最具盛名的武士，也认为武士道适用于任何情况或职业——甚至包括市场交易在内！你们只要看看这一章开头的那段话就知道了，那是从宫本武藏所写的《五轮书》里摘录下来的。我的看法是，如果宫本武藏做得到，那么毫无疑问地，我们也应该做得到才对！

如何根据武士道来安排一天的作息

现在，我来帮你构思一下，看看一天的作息要怎么安排，才能把你所学过的，以及未来会继续学的东西实际加以运用。要做到这个，最好的方法就是以某个人的情况为例，来说明如何把武士道用在生活和交易上。我在本书开头介绍的部分，曾经提过一位担任交易商的朋友，他应该就是最好的例子了。

你或许还记得，这位朋友就是当初带我进入这一行，为股票和期货交易商提供心理咨询的人。这份工作十分具有挑战性，也很有鼓舞的作用，我实在非常感激他！我就称他为R.K.吧。我很高兴能把他一天固定的作息综合起来，介绍给各位，这不仅对你会有所帮助，也当做是我对他的肯定和赞赏吧，因为他很认真地把我在书里谈到的一些理念都发挥出来了（而且获利颇丰）。

早睡，早起

对他来讲，平常交易的日子开始得很早，通常在日出之前，他早就已经起床了。醒来之后，会先到屋里一个特别的地方，是专门挪出来为了静坐用的。他坐稳了，便开始练习腹式呼吸，让身心达到融合的境界。过了几分钟，开始把心思集中，想想今天这个交易日会有哪些进场的机会，并提醒自己，交易是一种“艺术形式”，在进场的时候要有这样的心态。他也告诉自己，善用交易之道才是重点，获利只不过是随之而来的副产品罢了。同时，今天可能用到的交易“技巧”，完全是为了达到“完美的表现”，而不是为了别的！

静坐结束后，他通常会做些运动——有时慢跑，有时在跑步机上走走。运动的时候，保持身体正直．守住丹田之气，并且把重心压低。不管是哪种运动，基本上都和心脏血管有关，以便让心跳加速（同时提振精神）。运动的时间不一定多久，要看他选的是哪个项目，但平均大概是半个小时左右。

要马儿好，就要马儿吃草

做完运动之后，他会给自己一点时间缓和一下。接下来，他会吃一点水果和高蛋白、高纤维的谷类食品当做早餐。他了解，要有最佳的表现，就得让身体补充最佳的养分才行。事实上，一天三餐都应该如此。

他吃东西的时候，会注意让自己进入“有心”的状态，并且全身放松，稳定地呼吸，这让他能体会食物真正的味道和口感。吃过之后．再回到静坐的地方练习禅坐（心思集中在呼吸和去除杂念），时间大约是15-20分钟。

准备“作战计划”

在上午6点之前，他就已经到自己的交易室了。那地方就在一般的住宅区里，离家很近。交易的环境很重要，大多数的人忽略了这一点，但他的布置方法倒让我相当敬佩。他在我的道场上课的时候学到一点，那就是简单朴素的环境是最适合培养武士心态和精神的，以便接受战场上严厉的考验和挑战。

在前45分钟到1个小时之间，他会先把前一个交易日的技术图形及交易记录拿出来看，并且让他的直觉（在交易技巧和经验的支持下）“感觉”一下开盘的动向大概如何。

比赛开始

市场开盘之后，他笔直地坐着，身心专注而融合。前面摆着3台电脑终端机，所有的状况都看在眼里。他故意把交易室的气氛弄得很宁静而祥和，希望内心也能保持这种状态。在电脑交易桌的后头，有把锋利的武士刀挂在墙上．他随时都可以看得到。那是他来我道场接受训练时，我送给他的礼物。

我一直有个习惯，就是送给每个学生一些和武士有关的纪念品，像是一把真正的武士刀。我的目的是提醒他们，不要忘了自己介入的战争游戏是严酷而真实的。不过．他除了把武士刀挂出来之外，还在旁边的架子上放着一个盆景，以提醒自己武士道的本质是禅。他明白一个道理，就是在获利的机会出现之前，要缓和以行动为导向的心态，那么武士的耐心和冷静的心态就是绝对必要的。

保持心无杂念，注意力集中

大约每隔1个小时，他就会站起来，花个一两分钟到处走走，以免身心因为坐着不动而觉得疲倦。当他再坐下来之后，通常会在椅子上重复练习腹式呼吸法，把气吸入丹田，并且随时让身体保持平直，身心合而为一。接着，在交易中段的时候，他会再找机会打坐，时间大约是10分钟。他说，这可以帮他把早盘所累积出来的“心理和情绪上的杂念”给清除掉。

亏损时如何恢复元气

如果他在交易当天出现了大笔亏损，他总会先把部位轧平，然后离开交易室一阵子。在这段休息的时间，他会出去散个步，并且运用传统武士的方法（请参阅第十三章），整理一下自己的情绪，并重新恢复精神。据他说，这么做了以后，10次当中有9次可以在半个小时以内准备好回场再战，“再杀它一个回合！”

收盘后妥善休息，为新的一天做好准备

在当天交易结束之后，不管是赚或赔，他会把一整天的状况记录下来，并且把必要的技术图形印好，以方便第二天上午参考。接着，他便离开交易室，回到家里，在平常静坐的地方打坐15到30分钟。做完之后，不管当天的市况如何，他会把一切都“抛诸脑后”，然后陪伴着亲爱的太太，看看俩人觉得什么有意思，就一起去共享夜晚时分（和生命）了。

在上床睡觉以前，他会再把交易当天的笔记拿出来看一下，然后花个35分钟，练习腹式深呼吸。但这次是为了放松自己，让身心都能安稳地休息，好好地睡一觉，以恢复精神。他很多次都发现，在看完当天的笔记，并且做了深呼吸之后，他的潜意识会在他睡着之后，为一些心里想解决的问题或麻烦找到答案。

他除了每天把武士精神运用在日常作息之外，每个星期还会把禅修课程的教材拿出来，找个单元重新复习一次（对你来讲，就是这本书），以提醒自己如何用武士的角度来思考动机、自我认知，以及生命意义等问题。这也有助于更深刻地把武士的行动准则和定律记在心里。

最后的一些想法和期望

到这儿，我们就说完了——这位朋友成功地把武士精神用在生活和交易上，而这就是他一天的作息。我知道，在我们一块儿研究的过程中，我提供了相当大量的信息、观念，以及想法，必须花时间去消化整理。不过，我相信过一阵子之后，如果你能专心地练习，并且用心去体会，那么你会和故事里的主角一样，发现武士道其实是很简单而不复杂的。然而，你能不能进步，并且想办法把这些理念带到生活里头，就完全要靠你自己了。我诚挚地希望你会花时间和心力去做！最后，在你往这个重要的目标迈进时，为了提供一些想法以助你一臂之力，我想以一个自己很喜欢的小故事来做为结束。

很久很久以前，有只好奇的小鱼问一只聪明的老鱼：“经常听长辈谈到‘大海’，这东西究竟在什么地方呢？”

老鱼回答：“为什么这么问，它无处不在呀！你每一次呼吸，它都在那里，让你不断地恢复元气！”

小鱼接着又问：“那为什么我从来没见过那么伟大的东西呢？”

聪明的老鱼听了，这么回答：“因为它离你太远了……，几乎和你是一体的……，对某些人来讲，它是看不见的——即使周遭到处都有迹象证明它的存在！”

小鱼这时候悟出了道理，便说：“噢，明白了！”

把武士道用在交易上，需要的是整体的训练、耐心、接受观念的心态，以及纯朴的心——要做到这点，通常并不是那么容易。不过，你现在已经拥有了大量的知识和信息，足够让你达到心里想达到的目标了，只要你运用武士的开放心灵和眼睛，就能看到信息不足或尚未开悟的人所看不到的！我要在此告退了，我的脸上带着微笑，心中怀着期望，就像电影《星球大战》（Star Wars） 里扮演未来武士的主角一样，当他诚心地祝福胸怀大志的徒弟时，总是这么说的：“愿你能拥有那股力量！”