12.3 克服内心的恐惧
股市中的你是不是几次操作失败后就对股市产生了恐惧，因恐惧开始怀疑股市，怀疑自己， 从而使自己的操作举棋不定、犹犹豫豫，最后失去成功的机会。
12.3.1 恐惧及其类型
从心理学的角度来看，恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
恐惧远比害怕深刻。害怕是现在的，并且大多是对一个具体对象的，如一只狼扑过来你会害怕。恐怖是未来的，并且没有具体对象，是无边无际的，如你不知道什么时候会碰到狼，但狼就在你周围。
什么使我们产生了恐惧呢?是未知的情况。未知的情况有两种，具体如下。
第一种， 对没有发生的事情心存恐惧，不知道将会发生什么。如当你行走在漆黑的深夜里，通常会内生恐惧，因为暗夜隐藏着一种未知，你本能地产生一种焦虑的情绪，这种情绪一旦超过你面对现实的勇气，焦虑就上升成为恐惧。
第二种，对己发生的事情心存恐惧， 因为不知道它是怎么发生的、为什么要发生。如我们常常因为噩梦而感到恐惧，小E麦子看到烧开的水也会产生恐惧， 这是因为这种现象超出了认知范围。
提醒：恐惧是一种情绪， 是人类在外界未知无限而自己认知有限的无奈处境下产生的不安全感觉。恐惧是一种预警信号， 是出于自我保护的本能意识.
日常生活中，我们该如何战胜恐惧和获得战胜恐惧的力量呢?
尼采曾说"从失败的恐惧中解脱出来一一现在我终于输得起了。"这种输得起就是指一开始就把失败考虑进去，并准备好承受一切挫折，这是成熟的标志。卡耐基曾提出克服恐惧的操作方法，具体如下。
(1)问问自己，可能发生的最糟的结果是什么。
(2) 详细地写下你的忧虑。
(3) 如有必要的话， 接受这种最糟的情况。
(4) 写下解决这个问题的所有方法。
(5) 决定哪种方法最好。
(6) 立刻去做。
(7) 对你认为糟的事情，平静地去加以改善。
在这里可以看出，克服恐惧的方法就是做好最坏的打算并且采取最优行动。
12.3.2 股市中的恐惧
股市中的你时时刻刻都在想保护自己的资金安全，恰恰是这种强烈的自我保护的心理使你产生了恐惧。
股市中的恐惧可以分两种，分别是被动恐惧和主动恐惧。
1) 被动恐惧
被动恐惧是指你对未得收益和可能损失的恐惧，即对后续行情不确定的恐惧。由于股市变幻莫测，你不能确定股价会不会下跌，能不能上涨。这种未知的恐惧让你面对行情畏缩不前，不敢果断进场。
被动恐惧是一种怯弱的表现， 一方面想赚钱， 一方面又害怕后续行情下跌。在非理性的情况下，如果赚钱的欲望占上风，即使再恐惧也会冒险进场:如果怕亏钱的恐惧占上风，就会按兵不动。
股民小张看到东风汽车(600006)的股价大跌后，如困12.4所示在A 处连续拉出两根大阳线，并且KDJ 指标和MACD 指标也发出买入信号，于是小张果断买进了，谁知其后一个多月，股价没有上涨，反而跌破了前期新低，他止损出局了。这次亏损让他心生了恐惧，心里对自己说，以后一定不能追涨，要等上涨信号确定后再操作.
股价在B 处站上了30 日均线，这里是很好的力口仓点， 但小张由于太怕亏损，所以这里没有加仓，原因是KDJ 指标在高位，想等着股价回调后再进入。
随后股价一涨再涨，就是没有回调，小张心里很懊悔。在C 处，小张看到股价虽然没有回调，但KDJ 指标回调后出现了金叉， MACD 指标也在0 轴之上，这里他赚钱的欲望占了上风，于是贸然买进了，不久股价开始回调，又被套了。如果小张有点耐心，还会有赢利机会，可他在D 处止损了，原因是股价KDJ 指标和MACD 指标出现死叉.
提醒：炒股重在判断当前股价是处于低位、中位、高位，如果处于低住一定以长期持有为主;如果处于中位以波段操作为主，但要注意风险;如果处于高位只能进行短线操作，并且不能心存任何幻想.另外，在明显的上升趋势中KDJ 指标可以忽视，因为这个指标只有在震荡市中才好用，否则你会一而再，再而三地踏空.
2) 主动恐惧
主动恐惧是对已得收益或己有损失的恐惧。在趋势相当明显的上升行情中，如果己经进场赚了钱，就会有另一种恐惧心理抬头。这时候恐惧的不是赚不到钱，而是怕自己资金回吐，己赚到的钱缩水，其实是对不知道如何处理己得利润的恐惧。这种恐惧常常造成投资者过早离场， 与后面的很大一段利润失之交臂。
当然，在明显的下跌趋势中， 已经亏了一些钱，这是应该恐惧的， 怕止损后错过挽回损失的机会， 其实是种不知道如何处理己有损失的恐惧。这种恐惧造成投资者迟迟不能止损，从而使亏损越来越大。
12.3.3 如何克服恐惧
在股市中，你必须学会克服恐惧，否则输钱的必定是你。那么如何克服恐惧呢?
怎样才能做到在任何情况下都能灵活应对各种突变的行情呢?
克服恐惧的最好方法就是执行规则，即事先制定好遇到各种不同行情的应对策略，这样就不会害怕踏空或入错场。
当然不同投资者可以根据自己的性格制定不同的交易规则， 但在股市中有两个很实用的法则可以帮助我们克服恐惧，即"1230 " 规则和"3210 " 规则。
1) "1230 " 规则
"1 230" 规则可以帮助投资者抓住即将开始或刚开始的行情。当你觉得上涨行情快来了，但又害怕是主力在诱多，这时就可以采用" 1230" 规则， 具体操作步骤如下。
( 1 ) 判断行情要来了，用二分之一的资金买入。
(2) 如果行情上涨或回调不到10%. 持有。如果你买入后，行情马上回调10%或者上涨后距离高点回调10%. 这时要马上出局，结束本次投资行为。
(3) 买入后，如果行情上涨15%. 加仓初始资金的三分之一。
(4) 第一次加仓后，如果行情上涨或回调不到10%. 持有。
(5) 第一次加仓后，如果行情再上涨15%. 再加仓初始资金的二分之一，注意，这里已经满仓。
(6)第二次加仓后，行情马上回调10%或者上涨后距离高点回调10%. 清仓出局，结束本次投资行为。
"1230" 规则如图12.5 所示。
2)"3210"规则
"3210" 规则可以帮助投资者抓住已经启动的行惰。当你觉得上涨行情还会延续，但不知道何时反转时，就可以用"3210" 规则，具体操作步骤如下。
(1) 判断行情还会延续，用100%的资金全仓买入。
(2) 如果行情上涨或回调不到10%. 持有。如果你买入后，行情马上回调10%或者上涨后距离高点回调10%. 要马上出局，结束本次投资行为。
(3) 买入后，如果行情上涨15%. 减仓二分之一的筹码。
(4) 第一次减仓后，如果行情上涨或回调不到10% ，持有。
(5) 第一次减仓后，如果行情上涨15%，再减仓初始筹码的三分之一。
(6) 第二次减仓后，如果行情马上回调10%或者上涨后距离高点回调10% ，这时要马上出局，结束本次投资行为。
"3210" 规则如图12.6 所示。
提醒：投资者根据自己的投资周期，可以灵活调整资金参与比例.不同的投资者会有不同的规则，只要适合自己的就是好规则.