第15章 提高你意识水平的思考
范K.撒普博士（Van K.Tharp，PhO）
以前：在低层次的意识下交易，如恐惧和贪婪。
之后：在高层次的意识中交易，如接受、和平和开悟。
在前面的两个应用章节中，你已经学会了成功交易的原则以及如何应用它们。第6章包含撒普思维法的基本交易原则。
接下来要做的是花足够长的时间继续完成这个过程，以提高你的意识水平，直到在没有内部干扰的情况下你就能看到发生了什么，等你做到这一点时，你的交易就会变得容易。所有下列事项能帮你做到那个地步：
•如果你改变或消除了5000个主要信念，会发生什么？你可以通过信念测试流程来实现。
•如果你在头脑中逐渐消除了内部的喋喋不休，那会发生什么？你可以通过解决冲突或者前面的章节中提及的冥想转型技术来实现。
•如果你能在毫无任何干扰的情况下，真正地观察到市场即时的行情，那会发生什么？
结果将是惊人的交易，你可以通过交易成功的情况来真正衡量精神进步的程度。当你的意识水平达到大卫·霍金斯所谓的“接受指数”（也就是按照他的测量指数，达到350），应该说你就能完成成功的交易，你还可以通过三个领域的方式做到这一点。
15.1 一些练习
让我们通过一系列的练习来了解你自己。首先，闭上眼睛，花大约一分钟的时间观察一下你的想法。请注意每一个出现的想法，注意这个想法出现时发生了什么，并注意它消失后又发生了什么。当一个想法出现时，你甚至可以观察到下一个想法会按照你的要求出现。现在请做一分钟的练习。
好了，当你做完之后出现了什么？你的想法出现的速度有没有慢下来呢？你有没有注意到每个思想间隙之间的沉默？你是否感到做完练习后更轻松？把你的观察记录在下面的空格中。
大多数人认为这些东西就是他们的想法，但如果你做这个练习的时间足够长的话，你可能会注意到，每一个想法并不是你的。那些想法只是通过了你的身体而已。正如埃克哈特-托利所宣扬的那样，通过这样的冥想，你会意识到你并不代表你的思想，而只是意识到你的思想而已。
现在，让我们做同样的练习，时间再长一点，保持三分钟。请充分关注所有穿越你的思想。要非常专注，并认真地观察它们。再来一次，在三分钟结束时，请记录下刚才发生了什么。你的想法是不是停滞不前或者慢下来了呢？你是否进入了一个没有思想或沉默的状态？你睡着了吗？你感到平静吗？你感到快乐吗？你有什么感觉？请再一次记录下你的观察结果。
也许你感到了一些和平、喜悦和深刻的意识，甚至只是宁静的感觉。当你再次做练习的时候，请注意任何可能出现的感觉。你会再一次感到它可能是一些简单的东西，如宁静或虚无。
让我们再做一次相同的练习，但这一次是五分钟。在整个练习中，请注意你的想法，并观察它们来自哪里。请注意任何可能出现的宁静。当你在做练习的时候，请注意任何可能出现的感觉，哪怕只是一种宁静的感觉。请注意和观察那里发生了什么。你不必做任何事。那里也没有任何事情需要你去做。你也不需要控制任何事情。那里没有什么事情可以控制。你只要注意到发生了什么并去观察它。当一种感觉出现时，请你观察它，不用做其他的事情。这个练习再做五分钟。五分钟结束时，请睁开你的眼睛，那个感觉可能还停留在那里。写下你的观察结果。
你感受到的意识、宁静或者感觉才是你真实的自己。在第10章中，我讨论了寻找高级自我的旅程。好吧，欢迎你的高级自我。幸运的是你没有花几年的时间去寻找。你就是你的意识。你就是那种宁静、快乐或幸福的感觉。
好了，这次让我们在10分钟内重复同样的练习吧。请留意你意识到的一种感觉。当它发生时，无论是否是一种深层的宁静、意识，或者是任何什么东西，请专注于它。观察它并欣赏它，因为它就是你。谁还能成为它呢？
10分钟后，睁开眼睛，保持这种感觉的时候请看看有什么东西。慢慢地环视一下房间，看看那里有什么。请观察你看到的每一个对象，同时让你的意识处于这种感觉之中。
现在请在房间里行走。留意一下你体验到了什么。请注意你可以保留你的那种感觉。这种感觉可能自己也会转换——例如，人类已经知道可以自发地笑，但是即便这样，当你在房间内积极地走动时也要保留那种感觉。当你完成后，请写下你所观察到的东西。
如果你觉得更轻松，更平和，更快乐，甚至感觉到更多的意识，那么请你祝贺你自己。你已经达到了一些人在冥想中花了几年的时间才能实现的境界，在这个过程中，你会更加了解你真正的自我意识。
现在问问你自己，如果你是从这个状态来交易的话，你认为会发生什么？我不准备给你答案。这是一个留给你自己思考的问题。如果你仍然处在练习中感受到的感觉中，请你在读到下一节时要特别留意它。
15.2 现在交易
现在看一下图15-1中的K线图。这是一个周线图，最后一个柱状线代表一天。你能看到一个低风险的交易吗？你能看到几个低风险的交易吗？
第一，周线图有五个涨幅。价格接近20个星期前的高位。你相信那个旧的高位可能会阻止价格继续上行吗？如果它开始朝相反的方向下行，你会入市吗？如果你错了，你认为应该把你的止损位放在哪里？你能看到对你有利的3：1潜在交易风险回报吗？甚至能达到5：1的交易风险回报？如果你交易的机会恰逢50%左右，你觉得你能赚钱吗？
第二，价格接近一个新高。因为它是在之前高位蜡烛的顶部，你是否会认为这是一个价格可能会超越历史高点的机会？如果是这样，你是否相信它会上行到五年前一个甚至更早的高点？图15.2是一个说明更早高点的月走势图。
如果是这样，那么上涨的潜力至少可以达到过去11周内的最高点。你是否会认为你能找到一个3：1的交易风险回报呢？那么回报如何达到5：1呢，甚至10：1呢？你怎么知道哪个点位可以进入，上涨到哪个点位才能给你这样的一个风险回报比呢？
如果你坚信，这里一定有一个潜在的上涨空间，无论是长线还是短线。你认为你能想出一个办法来抓住一个机会吗？无论它是上涨还是下跌，也不管能否赚到钱？
好了，这就是我为什么相信交易是不可以预测的，并且要找到一次体面的风险交易的原因。当然了，这是我的信念。如果你处在最后的练习过程中的进入状态，你认为可以只看市场就能进行交易并赚到钱吗？如果你这样做，我就能证明你的信念和意识状态的力量。
现在我不是说你应该进入这种状态去进行交易，避开我在这本书中所指出的建议。我要说的是，当你有一个成熟的交易系统，然后遵循本书的所有其他有益的建议，你就可以在这种状态下交易。此外，你可以看到市场原本的面貌，你会知道市场现在的行情。
15.3 第四级转型
当“你”似乎销声匿迹并且只在当下操作的时候，转型的最后一个级别（或者说，一个新的转型之旅开始了吗？）就会产生。当我开始写这本书的时候，我们根本就没有任何永久的清醒交易者，所以就没有写单独的章节。然而，在之前的章节里面讲述过共同经历的大部分人，都有过这样一种合一状态的时期。在你完成冥想练习后，你可能已经进入到这样的一个状态了。
我曾经历过许多的欢笑，伴随着喜悦的心情，刚开始根本就是毫无理由的。然而这样的合一状态，并不是永久的觉醒，而是因为“你”回归了。内心的平静走了，心灵的喋喋不休回归了。每当兴高采烈消散的时候，你甚至可能会感觉到一阵子失落。如果你抵制，你可能会在那种状态下待一段时间，因为你的抵抗心理留在那里了。但在某一点上你体验到了另一种合一状态，（只有喜悦才是更强大的，而如果心情低落，你的感受会轻一些。）
现在我们几个“超级交易员”的学员和毕业生似乎永久觉醒了，这一点在范K.撒普研究院里面已被证实。也许在几年后再出版本书的续集，其中将包括一些第四层次转型的案例。
当一个第四级转型发生时，以下情况都是真实的：
•想法出现了，但你根本不认同它们的一切。
•有看和听的动作发生，但并没有一个观众或听众。
•有做的动作发生，但它是自动发生的，并没有人去做。
•有身体存在，但是你意识到那并不是你。你并不是你的身体。
•思维是存在的，但是你知道那并不是你。你并不是你的思想。
•一切事物都是自动出现的。
•你明白你有许切的个性（正如利比·亚当斯称之为“小我”），但它们没有一个是你的。事实上，你现在明白了，在那里根本就没有人存在。
•你本人就是存在、意识和快乐。
•整个世界都是你的家人。
•当我用“你”做这些陈述，这是误导性的，那个“你”只是你以为是你。因为你是一个拥有一切的人，所以你不再存在。
如果你想要一个如何唤醒生命的完美例子，请读一下拜伦的《喜悦无处不在》。如果你想体验它，请做最后一节的练习。
我现在是一个合一训练师，我们通过范K.撒普研究院提供合一觉醒课程。通过这门课程，人们可以成为合一祝福者，成为加速转型的能量渠道（从神那里获得）。现在，我知道大约有150人通过这个过程获得了永久觉醒，我相信还会有更多的人。范K.撒普研究院声称，截至2013年1月21日，世界上已经有超过352000人成功被唤醒，他们已经在年底达到了自己的目标。他们还说有1.03亿的人正在体验觉醒的状态。
这个转型水平的重要性在于，任何一个实现它的人（尽管这不是一个很难实现的成就），可以毫不费力地进行交易，赚钱也变得容易，这正是他们所不懈追求的状态。本书最后一章里面会有一个案例。
15.4 提高你的意识水平的问题
当我进入一个这样的话题时，会有一系列的问题接踵而来，所以我想在这一节中解决一些问题。
我为什么要努力提高我的意识水平？
根据大卫•霍金斯的理论，意识和快乐之间有一对一的关系。你的能力和你的欲想，会随着你的意识水平（直到消失）增加。它是能量与力量之间的对局。
对于测量自己的意识，你有何建议吗？
我们在matrix.vantharp.com上面有一个免费的测试，可以测量你的快乐水平，从而可以评估你的意识水平。
另一种方法是在第三部分中看到霍金斯的图表，查看与每个级别相关的情绪。在过去的两个月里，你为每个水平花了多少时间？如果你平均一下计算出来，你会对意识水平有一些想法。
提高我的意识和交易似乎没有任何关系。你能给我一些具体的例子来说明提高意识是如何帮助交易者吗？我是一个数字狂，所以告诉我“提高意识前”和“提高意识后”的指标，这样我可以买。
让我用几种方式来解决这个问题：
首先，让我们来看看每一个意识层次的情感。如果你的交易是出于贪婪或恐惧，这两者的分值都排在200以下，那么你认为将如何交易？你的表现可能会令人沮丧。现在想象一下你处在接受水平（分值水平为350），这个水平表明只要按照你的系统操作，你能接受任何东西。你认为你会怎么做？很明显，你在接受级别以上的水平状态下会做得更好。
其次，如果你提高了你的意识，而且时刻充满了快乐，你怎么会认为你是个交易者？你很可能会做得很好，因为你已经处于期望良好交易的最后状态了。
最后，请看看第16章中交易者的例子。她总是处在一个高层次的意识水平下交易，只需要每天花几个小时做交易，就能赚到5R。你知道有多少交易者每天能持续赚到5R吗？
如果我有意识地改变，我会是一个不同的人吗？
那样你会更快乐，你的生活会更好。
我觉得我很聪明。我如何才能把意识水平提上去呢？我想知道简便快捷的开悟方法。到底有没有捷径？我为什么不在那里呢？
问这个问题的“你”永远不会提升意识水平。问这个问题的“你”永远不会获得开悟。但是你的高级自我已经在那里。你在本章前面所做的练习并不是一个捷径，而是你了解真实自我的证据。
如果上帝如你所说的那样强大，为什么他不能直接启发我，或者让我的交易获得立竿见影的成功？
如果你与你的内心指引达到合一了，这样的事情是可能的，但这样的问题往往来自感觉远离上帝的人，他们在问“上帝在那里”。你的第一步是连接你的内在指引，并和它实现强烈结合。
我已经找到了一种最高峰的体验，当感觉通过的时候，会有一种失落感并进入一个非常低的意识状态。如何能有效地处理这一现象？
没有什么可以处理。只要充分体验穿越你的感觉，它就会过去。不要抗拒它。只要注意去充分地体验。你体验到的东西会逐渐消失。
我怎么知道某件事是一个重大转型？
首先，某些已经主宰你生活的东西，还有一些旧的安排会突然消失。你会知道这一点的，因为届时你会感觉更加轻松和与众不同。但在过一段时间后，这个状态将成为你的新常态。
其次，如果你的转型足够充分地提高你的意识水平，你的快乐指数会毫无理由地上升。
你可能会认为，当人们完成五个主要的转型后，他们已经完成了“超级交易员”培训项目的心理环节。这对每个人都足够了吗？如果有人的起点处在低层次的意识，他也完成了五个低级别的转型，这对于确保继续增长来说是足够的吗？
一个“低水平”的转型不是一个主要的转型。请阅读本书第三部分中主要转型之间的共同元素。当人们拥有它们时，就会开始相信自己的内心指引。他们找到了自己的目的，最终会对一些重大问题明晰起来，例如恐惧或者控制需求。我认为这些才是主要的转型。
你怎么知道你的转变是否是持久的，或者目前只是理想化的身份在控制局面，从而压制了其他任何冲突的身份呢？
这其实很明显。突然有以下的一种情况发生：
•你与你的高级力量有了内部连接。
•你具有生活的目的和使命。
•重大负面情绪被阻止了。
•控制杈和被控制不再是问题。
•你比过去更加快乐，没有明显的原因。
这并不意味着不会再出现更多的问题，但这些变化很容易被发现：
当你觉醒后有什么变化？
你是一个分离的物体的感觉会消失。你会停止评判，看到的一切都是完美无缺的。你不再会抵制发生在那里的事情。你会无理由地变得快乐。
处在觉醒的状态中和被唤醒的区别是什么？
在感觉到那些情绪消失的30分钟之内，觉醒就会开始。当它们持续不到一分钟，它可能就是不可逆的。
你能在长时间拥有幸福、和平和笑声，那就是觉醒状态。当它成为永久性时，你再也不会从这些状态中逆向折回了。你已经走出逆境了。
有些时候你不在那里，你注意到你并不是你的想法或感觉。那些想法只是流经你。
处在觉醒的状态和与神连通的区别是什么？谁提出的标准？
我已经谈论过被唤醒。对于与神连通的标准，请阅读第10章中的步骤。我在范K.撒普研究院里听到过这些标准。最重要的是，它们很适合我的模型，似乎也都是有用的。
当我处在觉醒状态或者被唤醒的时候，我会有不同的感觉吗？
有几件事会发生：①你会立刻体验到任何出现的事情，然后这种感觉会离开；②你的感觉会增强；③你会更快乐。
如何才能避免被认定为是一个高层次意识的人的陷阱，而且还在努力提高自己的意识水平？如果一个人聚焦于这个想法，它会不会只是另一种形式的识别形式（在这种情况下，是一个心理结构），从而导致分离呢？
所有这些内在意识的关键是要注意到你内心发生了什么。不要抗拒它，要充分地体验它，它就会过去。如果你专注于一个概念或想法，你就不再是在意识中了。你要努力成为你的思想。那样就会很好，最终，你会返回到你的意识中来的。