第12章 从工程师到精神战士的交易之旅
本章作者希望保持匿名。
之前：愤世嫉俗和压抑过度的思想者，大部分时间过得不开心。
之后：一个变得富有建设性和高效处理业务的专业人士，不需要什么理由，永远是快乐的人。
我是一名来自的德国工程师，今年45岁。我作为一名顾问，在IT行业帮助我的客户处理所面临的挑战，并简化他们的业务。我在美容护理产品制造、企业成本削减和业务流程再造方面有着十分 广泛的经验，并以此为基础，为各种组织开展架构重组和变革实施。也许有人会说我是一名知名管理顾问，每个行业都熟悉一点点，但都没有完全深入其中（这可能是真的）。
这个工程咨询档案折射出我的迈尔斯·布里格斯INTJ特征。和其他许多工程师一样，我的性格内向、务实，敢于直面事实。另一个更容易理解的方面是，在许多特定的组织中，超过50%的IT项目实施失败。因此，我在观察和了解失败方面有着丰富的经验，对这方面的工作有着更深刻的理解。这一点将我和一个典型的科学家区别开来：科学家们倾向于了解事情发生的原因，我只专注于我是否能够复制或改进它。
12.1 时间线1：下坡加速
事后来看，我可以说，我在德国的一个小镇里拥有一个幸福和被呵护有加的童年，这件事在那里人人皆知。直到青春期早期，我都是一个很普通的孩子，没有什么兴趣，也没有什么爱好。不管怎样，我总是能找到一些有趣的事情，这往往超出规定的娱乐范围。我只是喜欢琢磨那些出现的事情，但是无论是我还是朋友们都不认为这是一个问题。当我的朋友们进入了青春期，变为成人模式的时候，这一切都改变了。突然间，他们想提前很多天就开始谋划他们爱好的娱乐活动。这在当时已经远远超出我的兴趣范围了。我的朋友们现在大部分时间都不在小镇住了，而我仍旧沉湎其中，继续自己日复一日的生活。
我和其他孩子不同，虽然我认为这可能成为一个问题，我没有时间去担心它。我有一个更紧迫的问题要处理：我在学校的平均成绩已经从A/B下降到B/C。这对我来说是一个警号。我决定把更多的精力投入学业上，一年后，我的成绩又回到了B+。
那个时期，我唯一的接触都是与学校相关的东西，因为我对于规定的和安排的娱乐没有太多的感觉。我的父母开始不断暗示，我的成绩好，这才是“好”，但我也应该是社会环境的一部分。我忽略了这些暗示，因为我相信如果我的成绩下降，他们可能会改变主意。
当我离开学校的时候，我几乎忘记了如何享受生活。我知道我忘记了，但我认为这是暂时的。在我结束义务兵役之后（实际上是令人愉快的，因为总是和战友们在一起有无穷的乐趣），我决定成为一名工程师。我一直很喜欢发明，我在数学方面很好（至少在我上大学之前我这么认为），当时工程师们有着很好的工作前景。
在我学业的第一个月内，教授们尽其所能来调整我的自尊心，让我感觉到只有努力学习，这个课程才会取得成功（约50%的学生最终在这一领域掉队）。因此，我放弃了在大学里学习如何享受生活的想法。我被一种失败的恐惧所吞噬，随后把精力集中在努力获得学位上。
当然，我并没有一直在学习。相反，我花了几个小时分析我为什么不高兴和紧张。我被困在一个自己建造的监狱里，一个向下的螺旋变得越来越大，以至于我不能正常投入学习。幸运的是，当时德国允许经营私人电视频道，我在学习的时候就以电视作为背景，这样能帮我驱散那些负面的、过于令人惊奇的想法。
当我大学毕业后，就进入公司工作，发现我正在重新遭遇同样的局面：我面临着一个巨大的学习挑战，于是放弃了所有让自己的感情生活更愉快的想法。我的恐惧并没有消失。我只是把焦点从获得学位转移到了保住工作岗位。
我所到之处，问题接踵而来！我想创建一个外部的期望，让我完全沉浸在工作中，或者让我镇静到足以不去想我的生活态度。在几个小时的闲暇休息期间，我会用电视机、收音机或大量的食物去填充。
面对快乐生活问题的内部压力最终变得十分强烈，以至于我再也无法忽视它。看着我的生活，我看到了一个相当成功的职业人士，但是他无法把他外部的成功转化为内在的幸福感。因为我没能体验到快乐，我的生活已经退化到仅仅是在消耗资源而已。如果说我认为我的生活就像曾经从事过的任何业务的话，我会认为这是一笔亏损的业务，并会推荐马上叫停。现实变得几乎是毁灭性的，我甚至产生了自杀的念头。
我用撒普的快乐感测试得分来绘制我情感状态的演变。快乐感测试包括35个问题，关于你的自我、灵性、生活和周围的世界。我创造了一个终身的时间线，并用几个关键词描述了每一个阶段的关键事件（例如，结束服兵役，在大学第一年，搬到亚琛市，生存研究；见表12-1）。这让我重新进入那些年的心态，并回答那个心态下的问题。
快乐感测试得分表如表12-1和图12-1所示。
我的自杀倾向不是很情绪化。有一个认识就是，如果我继续分析我的生活，我会得出结论，那就是下一步走向自杀是唯一合理的选择。然后，就发生了两件好事情：
♦我的潜意识让我总是保持足够的镇静（工作、电视、食品），而不去实现那些想法。
♦一个好朋友主张，如果想杀死自己，不需要马上去做。我可以先去心理治疗，然后如果真的没有效果，再选择自杀。
12.2 时间线2：爬出坑
心理治疗（我认为是谈话治疗）很难让我调整信念。我想看到结果，而治疗师只是想谈话！然而，她发现了一个如何让我消除自杀愿望，并创造希望让我最终找到一种再次享受快乐的正确方法。这个过程花了两年时间，我意识到治疗师是可以让我逃离痛苦火坑的人，但不会是让我积极追逐快乐的人（但是，我仍然非常感谢治疗师让我走出痛苦）。我退出了生活中的这一场景，希望继续前进，但是，我又重新陷入没有线索也不知如何做到这一点的境地。
完全是靠运气，我被介绍给了沃尔夫冈·马利克-沃斯，一位奥地利治疗师，他提供了15个月的兼职课程，侧重于情感释放的呼吸（再生）和神经语言规划（NLP）训练。当时（约2000年），我真的远离舒适地带之外。重生？神经语言规划？甚至更多的谈话？幸运的是，我有幸观察到一位同事的交易，她参加了这门课程，在短短一年之内，她完全从一个令人难以置信的负面的人，蜕变为一个优秀的团队成员和朋友。当我参加她的婚礼时，在那儿我遇到了更多的课程参与者。看到他们轻松友好的神态和坦然接受，我决定，无论怎样我都想拥有他们得到的东西！
沃斯的课程主要是一个呼吸治疗师的教练计划，但很多人参与是为了在课程期间实现个人转型。项目通常有九次为期四天的周末研讨会和一个长达七天的研讨会，在项目过程中，每次间隔六周时间让参与者充分体验，这个频度能足以保持较高的势头。每个专题包含物理元素的体验、冥想和理论培训。
我不能确定某个单一元素能给参与者带来变化，但第一次总体项目就把我的情感带入积极的领域，那个时候我才大约16岁。我变得能享受生活而不需要某个特别的理由。这对我来说是一个巨大的进步，唯一值得提醒的是：现在我已经能自由掌控自己的生活，下一步应该怎么做？
12.3 一条来自某处的信息
接下来就进入了沃斯的课程，我有机会到美国度假几天，那里将是一个环境很好的空间，我决定用新近收获的冥想技巧，去真实地聆听一个发自体内的明确信息（大概是从神那里吧？），我的生活到底是什么？
经过一天的驾驶，我找到了一个好地方，摊开我的冥想垫，开始解决一个悬在空中的假想对手：“我在这里！你想让我做什么？”过了20分钟后，有人用另一个问题回答了我的问题：“你真的准备好要听真话吗？”我准备好了吗？我不知道，所以我就钻进车里，开车离开了。经过一整天的车程，我想我愿意面对真相，在新墨西哥的公路上看到一个广告牌后，我终于准备好了。我想克服这个。能糟糕到哪去？
我又重复同样的步骤了：我坐在外面，向天空中的一个假想的对手说：“好吧，我已经想通了，”我说，“是的，我准备好了！”
让我大为吃惊的是，我在短短15分钟内就收到了回复：“如果我告诉你真相，你必须接受它并要去执行它。光听不练不是一个选项。你准备好行动了吗？”
我能得到多少问题？我很沮丧。这不是我希望的答案。何况我不知道能否真心地同意这个答案。所以，我再一次回到车上，驱车离开这里，花了一段时间慢慢地品味这个信息。我又花了两天的时间，开车到乡村去接受信息，仿佛它真的是一个来自更高级实体的声音，它对于摆脱信息的依赖不会有太多的感觉。所以无论如何它迟早来，现在它可能是正确的。
我希望这是最后一次，我坐下来，转向该实体，。并说道：“好吧，我准备好了。这是最后一轮，我将坐在这里，直到我得到明确的反馈！告诉我你要我做什么。我应该有一个家吗？还是到公司打工？做一个和尚？那是什么？我准备好了！”这一次甚至连五分钟都没到，就得到一个简单的答案：“还是做你自己吧。”
那是什么？我想。我可以在任何这些角色中都是自己！所有的冥想都为这个神秘的答案吗？我很生气。这个答案和我之前的任何一个期望或模型都差得太远了。很显然，我没有任何特殊的使命去做。另一方面，我可以做任何我想做的事情，我仍然依从给了我信息的来源，所以并没有遇到太大的困难。难道我不应该对这种自由有点感激之情吗？
好吧，所以我得到了一些有用的答案。这并不意味着要求有大的牺牲。我决定对向我说话的声音心存感激，它们使我滋生了企图心。但我仍然没有为我的生活找到方向，我的想法又陷入不可行的状态。
12.4 退休后我发现对专业投资倍感兴趣
2001年，我开始对交易充满了兴趣。容易获利的前景，加上那种蜡烛图的分形美，简直太诱人了。我开始随机阅读关于交易的书籍，当我听到艾略特波浪的概念，我的工程学和艺术思维为它表面上的简单性所迷惑，同时我也为无法驱散脑海中强大的交易信号所苦恼。这对我来说太糟糕了，因为现在我完全被市场迷住了。
在寻找有趣的交易系统过程中，我无意中发现了范K.撒普的一本书《通向财务自由之路》。财务自由在当时是全新的概念，这让我经历了我的第一个真正的撒普式转变，使我看到了如何去挣钱和消费。此外，随着社会保障出现结构性风险，我马上意识到必须靠自己才能照顾退休后的生活。那些私人退休养老保险产品提供5%的利息。我要厉行节约才可以得到体面的养老金，还有，最重要的是，我不得不相信，在未来的50年里难免会出现严重的通货膨胀。甚至只要回顾一下德国历史，就会发现德国人在保护现金方面不是很成功。
在德国民众中有一个共同的记忆，即通货膨胀风险是相当真实的。当我们还小的时候，我们这一代的孩子们都曾经历过祖父母和年长的家庭成员使用过5000亿马克面值的钞票。每个年长的人都曾经历过20世纪20年代的恶性通货膨胀。当通货膨胀来袭时，许多人被灾难吞噬了，因为他们的资金都是长期资产和养老金。只有极少部分购买过金币的人们的资产是流动性的。在我的成长过程中，我记得许多老太太每天都戴着金币做的首饰，因为这是他们在那些年代唯一能做的事情。
由于考虑到通胀的风险，我认定保险的选项其实不适合我，我必须学会管理我的钱，这样我能够保证自己成功地度过未来几十年。即使我把资金管理委派给一个投资基金，一旦我失去受薪工作后，还可以成为专业投资者——这个专业术语被解释为“一个不依赖职业回报而生存的人。”
接下来我经历了一段不依靠系统的直觉短期交易（“哎呦，钱到哪里去了？”），我很快地意识到①我没有任何交易或投资的线索，②我必须找到一个系统的方法去实现财务自由。只有采用系统的方法，我才会有希望得到收益，并逐渐从失误中学到经验。我认为我需要一套成功的交易系统来操作我个人的“养老基金”。为得到这些系统，我参加了几次研讨会，买了大量开放系统和黑箱系统，并阅读了大量的书籍c刚开始的时候，当我发现一些听起来合理的东西时，立刻会做一些小规模的交易，但是发现我的损失随着时间的推移而逐渐累积起来。
后来我使用过机械化交易系统，订阅电子通信简报，并管理一个期货账户。总体来看，结果乏善可陈，我意识到在交易时犯了一些系统性的错误：
•在心理层面上，我还没有准备好要在交易中取得成功。当时我根本就没有意识到这一点，但是，我仍然继续尝试着。
•我努力尝试着放弃做功课。因为自我价值感的问题使我更加信任别人，而不相信自己，我自己没有足够的思考。
•我在系统方面花的时间太少，无法了解系统的统计数据。我的自弃原因是；每次系统失败都会进一步降低我本来就已经很低的自尊心（“看到了吗？我告诉你，你在交易时简直太愚蠢了”）
事后看来，不自信才是关键的因素。尽管在当时我并不明白这一点。我只是感觉不好，但不知道为什么。
12.5 我真的是有问题，还是我所看到的只是衣柜里的怪兽
一旦我意识到我的投资/交易是一个净损失的训练，我就决定把重点放在提高技能上面，作为一个顾问，我整天忙于我的工作，所以没有太多的时间进行系统性的学习，实现财务自由的想法正在慢慢地脱离我的视线。
总的来说，我对我的工作很满意，有不错的现金流，但仍然有一种挥之不去的感觉，我没有做好足够的退休准备。此外，在我的工作中，有另外一个难题：提供最佳性能，我只能同时为一名客户工作，这样我才能集中精力为他们服务，如果需要的话甚至每周七天都在忙碌。这意味着我的整个商业模式依赖于单一客户。只要工作正常开展，它就是最好的，但只要我的客户不再需要我的服务，我就没有退路了。
我在舒适和风险之间来回摇摆，一方面是镇静自如的舒适工作，每天衣食无忧、生活安逸，另一方面，我又有一种挥之不去的感觉，担心错过了另一个关键的风险。不仅如此，我生命中还时不时闪现出一个不变的问题：我的目的到底是什么？我最后要选择什么样的生活？难道我只是在逃避生活吗？
随着时间的推移，我变得不那么情绪化，我已无力回答这些问题。我或多或少地把这些想法放在一边并接受了它们，因为时间是没有答案的。在财务自由化的阶段，我继续逐步增加交易系统，给自己增加积蓄，以防万一。但主要还是忙客户的工作：上班，回家，看电视，睡觉（“除了工作就是在家的两点一线的生活”）。
12.6 我会拥有“超级交易员”学员拥有的一切
在我比较系统地搜集交易系统的过程中，我读到范K.撒普研究院提供的课程。肯•隆博士提供机械化长线交易和日内交易的系统。我决定参与其中，因为我听说我会“在肯·隆的课程中学到很多好的系统”，那正是我需要掌握的。
当我刚参加了系统学习时，我发现了这个培训班有一个在我看来很有意思的一面：参与学员中有几个是撒普的“超级交易员”培训学员。我们在课程休息时聊天，尽管他们每个人的个性迥异，但他们都表现出特有的平静、公正的视野和幽默感。
很显然他们发现了一种交易方式，而我才刚刚冒出念头。我想获得他们拥有的东西。
这是一个似曾相识的经验，它使我想起了我朋友的婚礼，我在那儿遇到了很多参加过沃斯的重生训练的人，他们也竟然有相同的感觉。我把参加沃斯训练大大改善我的生活质量的亲身经历视为一个很好的榜样，决定加入“超级交易员”培训项目。尽管出于某种原因我没有被录取，我仍然会参加所有的讲习班，并在稍后的时间继续尝试获得资格。
我的第一步是了解项目的准入规则，以及如何去参与。毕竟我生活在欧洲，我一天的工作可能要求非常苛刻。我用我的一个生存信念来安慰自己：“业务方面从来没有过瓶颈。”
我申请加入项目的过程需要一段时间，所以在此期间，我就报名参加了计划2个月后开始的尖峰业绩101课程和203课程。
在接下来的8个月里，我经历了许多重大的转型。我倾向于在我的生活中寻找结构，所以我把每一个转型的描述分为三部分：原来的状况，为完成改造所做的努力和转型状态。
12.7 转型1：放弃过去预测的痛苦
初始状态
消极的想法一直在不断地折磨着我。“一个好的玩笑一定是好朋友”，我以前一直习惯于想方设法看到别人的缺陷，并很“机智地”对所说的缺点进行讽刺。我真的不明白为什么其他人那么笨，不善于合作，对笑话反应很慢。我曾听说过关于预测的心理学概念，但从未和自己联系在一起。此外，当我认为某人很愚蠢的时候，我觉得我有一个合理的理由来取笑他。每次我在车里开车时，我都能拿出一个新的证据，证明这个世界上总有地方是错误的。
在我的内心深处，我觉得我对世界的感知和世界对我的反应有着很深的联系，但我从未有意识地去处理它。总的来说，我常常采用雅尼斯-乔普林的方法：“每天我就等待着来信，直到凌晨三点。”
12.8 实现转变的行动
我参加的尖峰业绩203课程，正确的叫法应该是快乐研讨会，帮助我走出了这个困局。虽然课程中有很多不同的元素，但是有三个特殊方面确实给我耳目一新的感觉：
（1）研讨会的活动放松了我的情绪，使我更愿意努力改变态度，将自己带出舒适地带之外。这对我来说是非常重要的，因为它消除了我在预测世界时许多负面的看法。
（2）课程中向我介绍了拜伦•凯蒂功课®探究过程，回答四个有关你的想法的相关问题，然后提出三个反向问题，来证实前四个问题是否是你自己预测的事实。
通常，我在课程中会屏住呼吸，眨着眼睛，等待着下一个话题。然而，课程结束后有一个为期六周的作业，你需要参与其中和其他的学员合作分享你的答案。我不能假装我会忽略这个概念，就继续下去。我不得不连续七天每天告诉六个不同的人，我“不小心忽略了那项任务”，那项任务不适合我。所以我咬紧牙关完成了工作。
判断你相邻的事项给我产生了一个特别明显的影响。作为这一进程的一部分，你需要找到一个人按下你的按钮，并深入到书面和自我指导的过程中（这种做法非常符合我的INTJ人格）。一次例外也没有，我对所有人呈现为中立的状态，我甚至相信在虐待自己。
我给所有的人都看过了：我的父母，兄弟姐妹，所有的亲戚、朋友、同事和对手。在每一种情况下，我看他们都是满脸的惊愕，就意识到自己无法回忆起我最初的问题。
（3）尖峰业绩203课程还向我介绍了完成转型的第三个元素，那就是赫尔德•沃斯金的塞多纳方法。该方法使用不同的策略释放感情，所有的人都非常容易操作，它们似乎太容易了，我都不确定它们是否会真正有效。在接下来几周的研讨会里，我有机会反复听了20张音频CD，所以能真正地投入其中。
通过拜伦•凯蒂的课程后仍然残留一些负面的感觉，被塞多纳方法一清而空。“如何判断你的邻居”工作表可以解决其他人的问题，但我的感觉是能力不足（例如，“我是愚蠢的，毫无价值，我做事很慢”）。塞多纳方法帮助我释放这种感觉，或者至少让它放松下来，它会在数小时内消失。
我喜欢把这称为香草冰淇淋方法，其实没什么特别的，但每个人都喜欢它，只是你不能用得太多。
12.9 转型后的状态
我放弃自己的预测后，立即感觉到对别人和自己多了一些平和。我意识到大部分时间我只是把自己的问题对应到其他人身上。当我了解到这个的时候，我能够立即停下来。因为这种变化，我与别人的关系已明显得到改善。
另一个改变是增加了自己的工作意愿。认识问题的过程，正好就是将我的注意力转移到一个我能充分控制的领域而实际上也推动了改变的过程。
由于我新发现我开始滋生平和的感觉，而且内部问题已经荡然无存，我开始有意识地原谅自己曾经强加于别人的许多负面预测。现在，当人们犯了一些客观错误时，我会更快地原谅他们：我相信他们会有更多的建设性的行动。这就是我自己亲历而为所经历过的。
然而，我想指出的是，这并不意味着我接受或容忍消极行为。如果对方坚持踩我的脚趾，我会增加一些自我保护的距离。
当他们醒悟之后，我愿意让他们离我更近。表12-2显示了整个过程。
12.10 插曲：人人都是有钱人
在学习尖峰业绩203课程后不久，我被“超级交易员”培训项目接纳了，得以参加“超级交易员”峰会。本次峰会是一个为期3天的年会，所有活跃的超级交易员都前来参加，峰会上与会者纷纷分享过去的12个月里积累的最佳做法和经验。
我参加这个会议，对我是全新的项目，我对于别人经常提到的撒普思维法或者具体模块并不太熟悉。然而，我可以观察到来自不同超级交易员的15个演示，我可以从非常迥异的人群中看到一个共同模式。虽然我没有背景知识去了解演示的详细内容，但是我意识到，所有这些人都在市场中找到了一种适合他们个性的赚钱方法。从本质上说，每一个人都有钱（这很好）。更具体地说，每一个人都做了很多功课，而且能够控制自己和交易，具有高度纪律化和持续改进的态度与技能的人都很有钱（仍然良好，但要做很多工作）。
我很惊讶地发现，没有任何标准的人格模式能够获得市场上的成功。从那以后我知道，只要我能够做功课，我就可以成为一名成功的交易者。有了这样的想法，我也准备好了去做那些必需的工作。表12-3简要说明了我的认识。
12.11 改造2：良性环境的一手经验
初始状态
在我进入“超级交易员”培训项目之前，我的精神信念所关注的世界里，都是一神论的观点，不管是好的或坏的都来自同一个神。根据我的精神状态，我有时会认为，在一个特定的情况下，我有一个对应的对象可以进行对话。有时，我会认为整个宇宙就是一个大机器，围绕着一个神圣的计划运转，我只是大齿轮箱上的一个小齿轮而已。
年龄越大，我就越喜欢在一个更大的机器上做一个小齿轮的想法，那样才能开始一个属于自己的生活：“我不想整天旋转！”“其他的齿轮对我不好，我可以出去玩吗？”就像任何一个司机看到齿轮不情愿被驱动的时候一样，我设想了一个脾气暴躁的神来驾驶生命中的黄色校车，不停地咒骂和锤击那些任何不情愿的齿轮，让它们回到上帝所赐予的轨道来推动事物前进。
我想要做什么，以及是否有自由意志，这些问题我永远也不可能有什么感觉，所以我只是尽力不去考虑它，这让我逐渐陷入抑郁症。人生曾有起起落落，但我至少已经从痛苦的深渊里爬了出来。我还有什么理由相信会有更多的痛苦呢？环顾四周，其实街上行走的路人似乎也都不太幸福。从工程的角度来看，我将这视为一个统计上的有效假设：生活中多少都会有一场令人沮丧的冒险。也许你可以珍惜一些快乐的时刻，但最终仍然要进行奋斗。如果你能学会去爱上你的奋斗，那你就直接开始好了。
12.12 实现转型的行动
2010年12月的“超级交易员”峰会闭幕后，撒普博士举办了一次合一觉醒研习班。我不知道从中应该期待什么，但自从我在预测转型和释放负面情绪方面取得了很大的进展后，我就渴望着继续跟进下去。
合一运动起源于印度，简而言之是某种可以影响你的大脑生理变化的技术，能让你看到世界原本的样子。它通过齐头并进的方式消除内心无用的信念和负面的自我身份，最终将允许参与者进入“觉醒合一”，这样他就会置身于永久的幸福状态。
由于我在自己的重生训练中积累了一点意识提高技术的经验，我对这个运动持开放态度，但我不奢望有太多的期望。我准备好了三天的联合冥想，已经进入完全开放并愿意接受任何事情的状态。
整个时间周期被分解为一组连续步骤的结构。每一步都被设计为小幅度逐渐克服大脑中的阻力和习惯模式。我感觉很好，但除此之外没有更多的收获——直到我们完成一个49分钟的唱颂（“我是爱”）和跳舞。在这个过程中，我会突然从我身上分离出来。我觉得自己好像站在自己的身后，观察着那些吟唱和舞蹈。站在这种超然的角度，我发现自己的身体一直处在“说唱”和“运动”的状态，但那个人并不是我！我的生活中已经有了一些奇怪的时刻，我记得我仍然是一个工程师，并决定要做一个测试。也许，如果我再测试一次的话，我可以证明当时只是被一个小小的冥想带离出身体，一切都会回归到正常的。
好了，它并不是这样的。我又继续观察自己好几次了。每隔10〜20秒我就做一次同样的观察，发现我的身体在动，但不是我自己。是有声音在说话，但这只是我的身体发出有趣的声音。那个自认为置身于我身体背后和外面的心智，决定接受这个奇怪的体验，抓住一个众所周知的爆米花袋子，在一旁坐下来，非常好奇地观察接下来将会发生什么。
什么事都没有发生。就这样冥想结束了，分离的思维终于回到身体。我被惊呆了，需要休息一下。
冥想后的那个夜晚，我启动分析型的工程学思维，再一次更加理性地评估形势：那个超然的观察者身份在被分离时，充满了无比的和平和快乐感。没有出汗，也没有呼吸。掉到我眼镜上的汗水依稀可见，甚至阻碍着我的视力，但是它们并没有打扰到我。在分离的状态下，我只是快乐的一滴水，不再与身体有着连通。我认为这一定是大家都在谈论的那个状态的瞬间快照。
当我进一步分析时，我发现了更多有趣的含义。如果这个超然的思维纯粹处于快乐和安宁的状态，而不需要任何理由或需要，那么任何不愉快的情绪、压力和缺乏和平的感觉一定和这个超然的思维是断然分割的。这个超然思维的特性并不是身体、情感、目标、行动或身体感觉所能定义的。它们都是外部的因素。
如果我用“我的生活只是一个大齿轮箱中的小齿轮”来隐喻，我假定跟别人是没有什么不同的，刚刚经历的事实告诉我们，世界上每一种生物都有一个快乐、和平和良性的核心。它无法在日常生活中被体验到的唯一原因是，每个人都携带着一个身体、信念和情绪模式，这过滤了外界的知觉，并扭曲了“纯思想”可以提供给任何其他生物的信号。蛋糕上的冰就是这样的预测体验，因为它相信“如果人们能做的话，他们会更好”的理念和新的体验是完美匹配的。
12.13 转型后的状态
经历了这些体验，我认识到存在一个意识没有连接到我的身体。此外，这种超然的意识真正是快乐和平的，没有任何欲望或需要。它存在于一个完整的状态，甚至超越了富足，因为富足包含了潜在的稀缺性。
转型的第二部分是一个新的信念：宇宙的真正核心是良性的。如果物质世界中的东西不是良性的，那么它对于良性的核心来说只是一个毫无用处的附加品。释放无用的那些身份不会威胁到任何人的真实身份；它看起来更像是在倾倒垃圾。我不再需要什么额外的东西让我开心，我只需要卸掉压在身上的那些负荷物。
始终没有过于接近这种分离的状态。通过一系列的冥想和练习，我能自如地回到我想要的那种状态。但就目前而言，我有一个明确的目标：摆脱负荷物。这将使连接到这个快乐平和的核心变得更加容易实现和维护。表12-4中说明了这个转型过程。
12.14 改造3：实现我的目的
初始状态
即使我设法克服或攻克了许多心理挑战，那么问题还依然存在，“我为什么会在这里？”仍然没有答案。在过去的10年里，我一直致力于减少这一公开问题的情绪负荷，只是接受了我无法了解的东西。也许我没有为我的生活制定一个有吸引力的明确目标，来自“某处”的信息告诉我，只是我自己还仍然存在，但它太过于中立了，无法指导我的努力。
我有一个非常简单的要求，也就是一个良好的使命声明：需要帮助我作出决定并消除多余的选项。当我在食品杂货店里站在牛奶箱的前面时，一个良好的使命声明应该能够告诉我，我是应该买全脂牛奶还是脱脂牛奶。我相信对于财富和进步的一般性声明（在我的语境里，“由你自己做主”）是在浪费时间。
12.15 实现转变的行动
我迈向正确方向的第一步发生在大约七年前，当时我遇到我的妻子。伴随着无法掩饰的喜悦，我终于找到了灵魂伴侣，我当时问她，我做什么能让她感到满意。我原以为会是一个戒指或其他首饰，但大约30秒后，她回答说：“我想有50年的爱，快乐，幸福！”这确实让我措手不及，但当我从管理顾问的角度看，这是一个非常明智的愿望，符合所有目标设定的标准：
•它是以过程为导向的（即它要求每天采取行动，并没有设定一个上限）。
•它与某一特定日期（即50年）有关。
•目标包括个人和团队的目标，双方都必须做出贡献并且互相欣赏对方的贡献，大家都为之努力。
•即使不是技术上的规定，我们都能够立即评估任何既定的状况，检核它是否和“爱、快乐和幸福”的理念相符。
这给我的目的提供了第一份指南。我们将其应用到牛奶箱为例，有一个简单的答案：脱脂牛奶并不会给我的生活增加喜悦，因此，它可以从替代品的名单中消除。在更广泛的范围内，仍然有许多未曾定义的区域，几乎就是一些像“你自己”的信息。新的目标状态经过任何专业设置都是可以实现的，可以把它当作一个经理、顾问、商人或工匠。我现在已经处在积极的范围，但我仍然在追逐更多的范围。我已经花了足够的时间去思索它。如果思索失控，消极的想法将会再次出现，所以必须抑制电视和美食，我必须继续工作下去。
“合一觉醒”研讨会接下来的一个递进步骤，我已经在第二层次转型部分中提到了。在三天的冥想练习期间，我只是在里面等待消息或见解。当我意识到显然已经获得了通常无法企及的身份，我就列出了公开问题的长长的清单，它们已经困扰了我这么多年，现在我试图就在这里让它们得到解决。我与进入潜意识身份里的我进行了一个内部对话，它愿意给我提供答案并且检查我们是否阐明了目标。在几分钟的过程中，我已经能够作出一个新的目标陈述，它涵盖了所有新的印象，但在不同的循环过程中变得相当麻烦。这几乎就像一个由委员会处理的设计：
•最初的假设：爱、喜悦和幸福
→需要包含脱离物理躯体以及连接宇宙的体验！
→循环1：爱、欢乐、幸福，还有和宇宙的联系
→这仅仅是一堆名词，我需要设置一个动词！
→循环2：拥有爱、快乐、幸福，还有连接宇宙
→这太自私了，它不是面向过程的！
→循环3：要拥有或者增加爱、快乐和幸福，以及为自己和他人完成与宇宙的连接。
→就眼下来说，这是可以接受的。但为什么这么复杂呢？
起初，我很高兴使用这种表述方式，但在接下来的几个月里，我听到其他的超级交易员谈论他们的使命声明时，也表示很复杂和难以把握。对于一个使命声明，如果在你说出来之后需要解释的话，我会怀疑它是否是真实可行的，是否有启发性。真正有远见的声明（例如，“生命、自由和追求幸福”）并不关心过程定向、平衡和时间方面，但它们激励了一代又一代的人。有了这样的想法，我觉得我的使命声明有点像是旋转的车轮，但并不接触地面。
利比•亚当斯28天课程项目期间，终于完成了进一步演变的最新步骤，这也是“超级交易员”培训课程的一部分。在一次利比的训练课程上，我告诉她我要努力找到一个鼓舞人心的又有吸引力的使命，来帮助我决定“买哪一种牛奶”。在利比的帮助下，我得以能够提炼出长时间旅行的本质：快乐和感激。幸福感会立即解决好心情，用积极的能量，让世界充满活力和爱，因为它本身就是这样。随着时间的推移，感恩之心将会平衡外向性格的人的幸福感，这将确保我能看到每一个小经验都能得到恩赐，并使我滋生出一种深切的和平与喜悦之情。我不再苦恼于那些复杂的短语，我觉得它们更应该限制而不是帮助我。
12.16 转型后的状态
找到超级简单的声明后，我感到如释重负。难道真的有那么简单吗？我的意识又检查了之前的所有路障，发现它们已被全部拆除。
特别是，该使命声明已经将我从压力下释放出来，让我确立一个未来的目标。相反，我可以在这里活出我的目的。我不需要等待一些外部参数来调整“目标”。测试它与牛奶箱的匹配情况时，我发现它也适用：购买美味食品让我快乐，这样做还能逐渐灌输感恩的心。如果我要节食的话，其他食物也会改善我的健康，这也会让我感到很快乐。我真的发现了一组强大的规则，可用于指导处理日常的决策过程。表12.5显示了这个过程的摘要：
12.17 改造4：寻找适合我的车辆
初始状态
有了感恩的心和幸福感，我觉得我真的拥有了它。过了一段时间那些悬而未决的问题就像下颗里的浮标一样弹了出来。
我现在的境遇使得我能优化我的日常生活，并从几十年的关于如何接近自己的生活之焦虑思考中解放了出来。但是拥有着这样的自由，我将走向何方？
我决定用我的工程学思维去看待事实，不带任何情感偏见：
•我有个简单的使命声明，“快乐和感恩”，这有助于充实我的日常生活。
•我没有一个很吸引人的外部目标愿景（例如，开一家制造公司去建造太空船）。
•过去六个月中VTI课程和超级交易者自我工作的经历，表明我仍然在迅速地改变。通过下一个进化步骤的深入，我今天能够选择的目标愿景在未来几周内可能就会过时。
•任何有用的目标需要有足够的灵活性，以便随时调整我观察世界时那些潜在的戏剧性变化（例如，花一大笔贷款购买汽车是很不明智的）。
•我在VTI课程中获得的见解，在和其他超级交易员的互动过程中，通过冥想，都在遵循一个共同的主题：我喜欢简单的解决方案，并有证据表明简单的解决方案就是有效的。如果你检核一个拥有所有权总成本的替代方案，最简单的方法是，如何尽最大可能让你的幸福长期持续。
12.18 实现转型的行动
基于这些观察，我还没有就位去创建一个有吸引力的单一商业模式，以满足我目前或未来潜在的需求。我又恢复了几年前和商业策略顾问一起工作时的一个准则：如果你不知道你的业务如何开展，那么“股份公司”的思维定式就是默认选项。股份公司并不关心它持股的业务以及核心能力是什么，它只关心公司的短期和长期利润。这听起来很无聊但很有效。就像无趣的暗示，确实很简单，这就能满足我基本的一项要求。
我决定用情景分析的方法来定义不同的商业模式，并为它们创建一个业务案例的模型，如表12-6所示。
不同的商业模式将在我的持股公司所属的分支机构中得以运营，当业务不可行的时候就会被剥离或冻结。基于这个分析，我能够定义普遍需要的能力和基础设施，无论在任何特定的场景里都会去执行这些无悔的动作。总的来说，我要为一个灵活的商人优化他的商业模式，从而灵活地定位自己的细分市场以通过经济水域。
虽然我从目前的方法中得到了幸福，但我仍然能够向前迈进一步，再从利比•亚当斯的28天课程中获益。我们研究者如何用这个欲望主题和有限的能力，去创造一个真正有吸引力的目标远景（控股模式只是一个可行的默认选项）。我开玩笑地说，只有潜意识的指导是空洞的声明，“做你自己的”（“Be Yourself”）。利比将这条冷漠的消息升级得更为大开眼界：“你自己独自做”（“Be Yourself”），在那里自我会代表我的核心，当我意识到我并不是我的身体时，我曾短暂地留意到这一点。显然，有人早在10年前就给了我这条消息，他不想让我看上去那么愚蠢。
12.19 转型后的状态
乍眼一看，大写的“自我”（SELF）和中间加空格的“自我”（my self）之间并没有什么区别，但我一眼就看到了两点好处：
♦我已经向我的内心“自我”看了一眼，知道它不会要求复杂的世俗目标。内心“自我”已经将快乐作为默认选项；它是有意识的思维，但是使用潜意识的消极模式，这可能会限制我的幸福。
♦因此，股份公司的第一个目标就是要营造一种环境，保证现有的消极的潜意识模式不被打扰。举例：如果我有一个害怕担当领导责任的模式，我将不得不再创造一个可以自己独立运营的商业模式。
♦突然间，释放负面情绪模式的自我工作，正成为驱动我的商业模式成功的关键因素。我成为“自我”的能力被我设置的负面模式所限定了。如果我成功地驱散这些模式的边界（例如，让消极的信念离开），我将为我的“白我”找到一个更大的舒适区。
最终，让我放弃所有的负面模式，而去创建一个无限的舒适区！
♦这个机制将允许我创建一个量化的自我工作财务模型。
如果我有一个模式，能值得让我拥有一辆新的保时捷，我就会放下这个模式，会去为买保时捷而马上开始省钱。这并不意味着我将永远不可能拥有，但我并不需要为了满足目标而去拥有它。
最后，我并没有找到一种方法来管理我的目标车辆：通过最终产生“自我”声明的感觉，我具有了一个明确的商业案例和意图去处理我的负面模式。我的第四层次转型在表12-7中有简要概括。
12.20 转型5：成为情绪状态的主动管理者
初始状态
从青春期开始，我大部分的生活被我的思想和情感所支配。每当我不活跃的时候，我的内心就开始喋喋不休。根据当天的心情，从“我很无聊”到“我不值得活下去”变来变去。我养成了用工作、食物和电视来淹没思想的习惯。当我想在家里工作时，几乎没有一次不打开电视或收音机作为背景，去掩盖内心的纷扰。
我的情绪会时常变得强大，甚至连食物和电视也不足以让我镇静下来，那些情感的恶性循环也经常被触发。通常情况下，当外部压力（例如，工作压力）足够大的时候，这种情况才暂时停止。任何时候，当我从一个独立的角度看待情况时，我的感情是稳定的，我观察到自己也是我的情感和思想的受害者。镇静机制和对失败的恐惧会让情绪恢复正常运转，但这既不可持续也不好玩。
我学会了雇佣劳动的机制，知道雇主坚持在他们的员工身上运用胡萝卜和大棒的政策，我了解得越多，越发现自己应该走出受害者模式，真正成为我的情感和思想的主人。但是，每当我开始解决这个问题的时候，那种日常惯性就会自动开启。自我怀疑就会附在我耳边低语，“只要你放弃，你就不用再去做了”，我就会发现自己坐在电视机前，我的大腿上堆放着垃圾食品，抱怨生活的种种不如意，怨恨自己不能成功。我真觉得自己像个受害者。
12.21 实现转型的行动
我开始使用马利克-沃斯的再生程序作为第一个系统的方法，来克服我的受害者模式。我学会如何去识别我的受害者模式，以及如何从理论上克服它们。随着时间的推移，我意识到和我的受害者感觉进行沟通，会使我在一个商业环境中显得无能，所以我不再进行任何抱怨。我只是把我的问题留给我自己，并得到来自其他人的反馈，他们说我多少有了更好的改变。所以，即使它没有消除得无影无踪，但它简化了我与其他人的互动。这对我来说是很好的第一步。
我的情绪的真正转变发生在第一个尖峰业绩101课程期间，在课程中我们有一个任务，主要是讲故事，然后向周围的人转述这个故事，以便观察你在什么情况下会陷入问题。突然，我意识到，受害者的角色面临的选择，比我想象的要多得多，而且当它是一个机智多谋的控制角色时会更加有效。这就引发了从一个新的角度思考我的负面情绪和思想。我决定不再接受它们了。每当任何负面情绪出现时，它就立即成为被释放的目标。我利用受害者身份这么长时间，我再也无法忍受了——我下定决心采取一切行动摆脱它。
我在“超级交易员”课程中所学到的，对于解决第一层的负面思想和情感是非常有用的，尤其是在尖峰业绩202课程中的转型冥想技术和塞多纳方法的自我工作模式。
接下来，我要记录下我在不同程度的意识中花了多少时间，例如耻辱、痛苦、悲惨和爱、幸福和快乐。我很惊讶地发现，我仍然在一个负面的状态下花了很多时间。回顾过去三年，我认为我浪费了大约1/4的时间盯着我的电脑屏幕，结果工作一事所成，是因为我的内部声音不停地给我负面信息。当撒普收到了我的家庭作业时，他问我为什么花了这么多时间在负面信息上，我计划怎样来解决这个问题。
我决定用这种策略去解决这个问题。我留出一个长长的周末将自己锁在我的私人办公室里。第一天，我在一台电脑前经历了痛苦的感觉：我试图集中注意力，但是失败了，我从内心收到了让人分神的负面信息。几个小时后，我设法进入一个分离的状态，并在一定距离外观察自己。每当有一个负面信息出现时，我问它来自哪里。在孤独的第一天结束时，我把我所有的负面情绪都归咎到普遍的内疚感。当我感到内疚的时候，我就会得到消极的体验，同时也得不到好的东西。这两者都导致了自我破坏，在物质世界中体现为惩罚和匮乏。我试图用塞多纳方法释放负罪感，但是我未能成功。我必须找到另一种方式。
第二天，我深入地扪心自问，然后回到了内疚的感觉中去分析到底是什么原因。我发现从小时候起就有了四条规则，导致我所拥有的几乎所有愿望，以及采取的行动都带有内疚感：
♦不要让别人伤心。
♦不要成为别人的负担。
♦不要拿走别人的东西。
♦不要出卖别人。
虽然每一个语句听起来合理，但我可以很容易地看到背后所隐含的限制：
♦不要让别人伤心。
♦我完全控制了我对第三方的感情。
♦不要成为别人的负担。一我限制与其他人合作的能力。合作意味着给予和接受！
♦不要拿走别人的东西。
→我在交易中没有取得成功，这也不奇怪。
♦不要出卖别人。
→这会阻止我的真正快乐。在内心深处，我会有一种普遍的内疚感，这种感觉让我不开心，但我会假装快乐。
与一般的内疚感不同，我使用任何释放方法都无济于事，于是我立即深入小时候的规则。在那一瞬间，我真的能得到他们的感情。在第二天的分析中，我把这些限制性的信念修改为更有用的，这会使我成为一个机智多谋的驱动者，而不是一个被动的受害者。
在第三天，我测试了一下影响信念转变的根本原因。我发现内疚感立刻就消失了。然后，我检查了滋生的每一项负面行为和所有的关键问题，并将它们记录到“超级交易员”课程笔记中。负面行为的情绪负荷消失了，我的生活和交易中的关键问题都得到了解决。我已经能看到它们部分地释放了。如何改变自我的想法如表12-8所示。
12.22 转型后的状态
当我放下了内疚感，我觉得自己像一个全新的人。我能听到我内心的声音，而不用担心负面的反馈。反过来，我更愿意倾听我内心的声音。这完全消除了那种需要背景噪声（电视、收音机）才能保持大脑休息的状况。
总的来说.我现在是一个非常快乐的人，我觉得自己不再有去玩受害者游戏的倾向了。我的生活和交易被受害者模式支配的主要问题已经消失了。如果新的模式出现，它们就会像太阳下的雪人一样慢慢地融化。
每当负面的思想或情绪出现时，我就不再会出现被动的反射。我慢慢地培养出了相反的反射，现在可以在现场处理它们了。我创建了一个需要去改造的思想和情绪清单，我用我在过去的几个月里学到的多种方法来逐一解决它们：表12-9中列举了转型5的总结：图12-2中的阴影部分显示了我的快乐指数的变化：
12.23 概要：人生赢家
回顾在过去7个月里参加“超级交易员”项目的经历，我可以说它确实改变了我的生活。我的快乐指数明显提高，我的工作效率提高了约20%，我有理由相信会有进一步的改善。
对于像我这样的工程师，这样的故事是很难得的。也许我只是在愚弄自己。
为了解决这些问题，在表12-10中你会找到一个“真实世界”变化的经历，这样你就可以判断自己。
感谢你的帮助，撒普！
