【音频】夜听:想要进入最佳交易状态,你必须戒掉它

作者:FX110声工场

时间:2020-09-18 18:00:00

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点击上方收听《交易谈心社》 主播:可盈

(音频同步汇乎Live / 文末扫码进互动群)


 收听攻略 

夜深时,静心倾听


-边听边读,体验更佳-

心如止水,方可游刃有余,这里是交易谈心社,大家好,我是可盈。

我们常说要做一个乐观的人,乐观,从本质上来讲,就是凡事保持积极向上的心情,对事物往好的方面想,并总是期待美好的结局。

比如,你明明知道某个女孩子有男朋友,还去跟人家搭讪,企图要对方的电话号码,这就是乐观;再比如,你对着镜子自赏,并臭美地告诉自己,我是这世界上最帅的人,这也是乐观;还有,你总是确信自己肯定会赢,所以交易停不下来,这也是乐观的表现。

乐观当然是没错的,但看看上面的例子,我们也不难发现,太过乐观有时是多么的“危险”!如果任其发展,那么就容易产生幻想和不切实际的期望,从而使自己遭受挫折。

 将盲目乐观变为建设性思维 

怎样避免上面的情况呢?我们要做的就是由乐观变为“建设性的认知框架”。

不要被这些大话吓到。简单地讲,建设性的认知框架是一种心理机制,让我们在做事情时既保持乐观积极,又富于建设性,就是保持清醒和理智,这不仅能让我们做到乐观向上,还能让我们掌握技能和逐步建立自信,从而成为一名成功的交易员。

构建建设性思维的方法方法之一就是,给自己找一些“口头禅”,让自己进入正确的思维状态。比如,反复地告诉自己“不要太贪心”和“不要犹豫”,这样就能慢慢地养成良好的交易习惯。再比如,你可以告诉自己“我可以做得更好”,从而激励自己不断提高和保持专注。 

 在交易日志里记录你的感受 

此外,你还可以记录交易日志。确实,大部分交易员都会记录交易日志,但是他们记录的往往是交易的原因(如基本面原因、技术面原因),而往往不会记录下他们交易时的所思所想。 每篇交易日志都应记录下你交易时的感受。 

建设性思维的好处有很多,养成建设性思维和记录交易日志的习惯,可以让你更好地理解交易时的心情和状态,让自己进入最佳交易状态,好像你就是自己的“心理学家”!记录你的所思所想,并在做出很棒的交易决定后记录下接下来的行动,这样你的“最佳交易”很可能在将来复制和重现。

当然,建设性的思考会让你保持最佳交易的正确心态,让你拥有自信,并战胜恐惧。随着时间的推移,当你的大脑充满了乐观和建设性想法时,它就再也装不下消极情绪了,你就再也不会颓靡不振了!

本期的交易谈心社就到这里,如果你在交易和生活中有任何困惑和烦恼都可以在节目下方告诉我,我是可盈,我们下期节目再见!



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