#今日秋分# 秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

#今日秋分# 秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物。

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